Bagas de trigo de Mark Bittman com nozes

Bagas de trigo de Mark Bittman com nozes
As bagas de trigo de Mark Bittman com nozes são um vegetariano acompanhamento. Uma porção deste prato contém cerca de 14g de proteína, 22g de gordura, e um total de 461 calorias. Esta receita serve 4 e custa 94 centavos por porção. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Vá até a loja e pegue nozes, folhas de tomilho, chalota ou, e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 57%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Pad Thai de Mark Bittman, Mark Bittman Milho, e Mark Bittman's Brownies.

Instrucao

1
Bagas de trigo com nozes e maçãs. Core e dice (peeling é opcional) 1 maçã para todos os fins, como Golden Delicious; adicione à panela com a chalota.
Ingredientes que você precisará
WheatberriesWheatberries
Como Acelga, Couve, Rapini Ou Folhas De Beterraba, Talos AparadosComo Acelga, Couve, Rapini Ou Folhas De Beterraba, Talos Aparados
1/3 Xícara De Wafers De Baunilha Finamente Triturados (cerca De 10 Wafers)1/3 Xícara De Wafers De Baunilha Finamente Triturados (cerca De 10 Wafers)
1 Libra De Pão De Centeio Light De Um Dia, Em Cubos1 Libra De Pão De Centeio Light De Um Dia, Em Cubos
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
2
Bagas de trigo com nozes e beterrabas.
Ingredientes que você precisará
WheatberriesWheatberries
1/3 Xícara De Wafers De Baunilha Finamente Triturados (cerca De 10 Wafers)1/3 Xícara De Wafers De Baunilha Finamente Triturados (cerca De 10 Wafers)
Chiffonade De Folhas De CouveChiffonade De Folhas De Couve
3
Adicione 1 xícara de beterraba cozida em cubos junto com as nozes no passo
Ingredientes que você precisará
1/3 Xícara De Wafers De Baunilha Finamente Triturados (cerca De 10 Wafers)1/3 Xícara De Wafers De Baunilha Finamente Triturados (cerca De 10 Wafers)
Chiffonade De Folhas De CouveChiffonade De Folhas De Couve
4
Decore com queijo de cabra desintegrado, se quiser.
Ingredientes que você precisará
Queijo De CabraQueijo De Cabra
5
Peru Assado De Quarenta E Cinco Minutos
Ingredientes que você precisará
4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente
6
Molho De Peru
Ingredientes que você precisará
Molho De PeruMolho De Peru
7
Recheio De Pão Favorito
Ingredientes que você precisará
Processe O Queijo Americano, Corte Em TirasProcesse O Queijo Americano, Corte Em Tiras
3/4 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas (cerca De 5), Fatiadas3/4 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas (cerca De 5), Fatiadas
8
Cranberry Saboreie com laranja e gengibre
Ingredientes que você precisará
Cranberry RelishCranberry Relish
Amêndoas Inteiras, Com Casca E TorradasAmêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas
4 Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar4 Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar
9
Gratinado De Batata
Ingredientes que você precisará
Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®
10
Salada De Beterraba Crua
Ingredientes que você precisará
Chiffonade De Folhas De CouveChiffonade De Folhas De Couve
11
Couve de Bruxelas refogada e envidraçada
Ingredientes que você precisará
5 Ou 6 Abóboras Pattypan Pequenas, Divididas Em Quartos (escolha Aquelas Que São Verdes Claras, Mas Pesadas Para O Tamanho)5 Ou 6 Abóboras Pattypan Pequenas, Divididas Em Quartos (escolha Aquelas Que São Verdes Claras, Mas Pesadas Para O Tamanho)
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde15
Revista