Bagre De Estilo Caribenho

Name: Bagre De Estilo Caribenho
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Centro-americanas, Caribenhas
Ingredients: 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível amêndoas picadas (opcional); 1 inteiro para presunto de corte; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível breadcrumb fresco; 4 filete filetes de peixe-gato; 1 2 colheres de chá de alho em pó coentro ou 1 colher de sopa de salsa (picada); 2 cravo alho, esmagado; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pimenta verde, picada; 4 Crosta: migalhas de biscoito graham sumo de limão fresco; 4 camarão e veias casca de limão; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham margarina com baixo teor de gordura; 4 Crosta: migalhas de biscoito graham cebolas picadas; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) para 6 pães de hambúrguer, divididos, opcional; 1 Oreos Recheados Duplos Cebola espanhola, cortada em cubos de 1 polegada; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada

A receita do bagre no estilo caribenho está pronta em cerca de 45 minutos e é definitivamente um espetacular livre de laticínios e pescatarian opção para os amantes da comida Centro-Americana. Uma porção deste prato contém cerca de 32g de proteína, 16g de gordura, e um total de 332 calorias. Esta receita serve 4 e custa US $3,07 por porção. Uma mistura de cebola, louro, farinha de rosca e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar as cebolas, você pode seguir este prato principal com o Doces De Milho Cupcakes como sobremesa. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Apenas algumas pessoas realmente gostaram deste prato principal. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 80%. Essa pontuação é incrível. Receitas semelhantes incluem Bagre Caribenho Com Salsa De Feijão Preto De Manga, Carne De Porco Ao Estilo Caribenho, e Salada Waldorf Ao Estilo Caribenho.

Ingredientes

Dose:

591 Lb Mafaldi Fresco se possível

amêndoas picadas (opcional)1

inteiro para presunto de corte 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

breadcrumb fresco 4filete

filetes de peixe-gato 12 colheres de chá de alho em pó

coentro ou 1 colher de sopa de salsa (picada)2cravo

alho, esmagado 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

pimenta verde, picada 4Crosta: migalhas de biscoito graham

sumo de limão fresco 4camarão e veias

casca de limão 2Crosta: migalhas de biscoito graham

margarina com baixo teor de gordura 4Crosta: migalhas de biscoito graham

cebolas picadas 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

para 6 pães de hambúrguer, divididos, opcional 1Oreos Recheados Duplos

Cebola espanhola, cortada em cubos de 1 polegada 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

mais 2 colheres de sopa de água gelada 4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

O bagre funciona muito bem com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Mark West Pinot Grigio com uma classificação de 4.5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 13 dólares por garrafa.