Banana Abóbora Smoothie
Banana Pumpkin Smoothie pode ser uma boa receita para expandir sua coleção de refeições da manhã. Esta receita faz 2 porções com 233 calorias, 8g de proteína, e 2G de gordura um. Para $1.18 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem canela em pó, suco de laranja, abóbora e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. No geral, esta receita ganha um boa pontuação spoonacular de 69%. Se você gosta desta receita, dê uma olhada nessas receitas semelhantes: Chocolate Pumpkin Banana Smoothie, Smoothie verde liso abóbora-banana, e Smoothie de café da manhã de banana de abóbora e uma atualização de perda de peso.
Instrucao
Combine o iogurte e os próximos 8 ingredientes (através da banana) no liquidificador e processe até ficar homogêneo.
Decore com uma pitada de canela em pó, se desejar.