Banana Abóbora Smoothie

Banana Abóbora Smoothie
Banana Pumpkin Smoothie pode ser uma boa receita para expandir sua coleção de refeições da manhã. Esta receita faz 2 porções com 233 calorias, 8g de proteína, e 2G de gordura um. Para $1.18 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem canela em pó, suco de laranja, abóbora e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. No geral, esta receita ganha um boa pontuação spoonacular de 69%. Se você gosta desta receita, dê uma olhada nessas receitas semelhantes: Chocolate Pumpkin Banana Smoothie, Smoothie verde liso abóbora-banana, e Smoothie de café da manhã de banana de abóbora e uma atualização de perda de peso.

Instrucao

1
Combine o iogurte e os próximos 8 ingredientes (através da banana) no liquidificador e processe até ficar homogêneo.
Ingredientes que você precisará
Bolo De Libra De CranberryBolo De Libra De Cranberry
Pacote De Bolo De Baunilha CongeladoPacote De Bolo De Baunilha Congelado
Equipamento que você usará
42 Alcaçuz De Fio Vermelho42 Alcaçuz De Fio Vermelho
2
Decore com uma pitada de canela em pó, se desejar.
Ingredientes que você precisará
Canela Em PóCanela Em Pó
3
Sirva imediatamente.
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose2
Pontuação De Saúde30
Revista