Banana Abóbora Smoothie

Name: Banana Abóbora Smoothie
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 banana madura, fatiada e congelada; 1 cp. queijo parmesão ralado 6 peras Bartlett ou D'Anjou médias; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível abóbora enlatada, refrigerada; 1 Traco cravo-da-Índia moído; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) canela em pó; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) noz-moscada moída; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Balas de goma Life Savers; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível iogurte de baunilha com baixo teor de gordura; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível sumo de laranja fresco

Banana Pumpkin Smoothie pode ser uma boa receita para expandir sua coleção de refeições da manhã. Esta receita faz 2 porções com 233 calorias, 8g de proteína, e 2G de gordura um. Para $1.18 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem canela em pó, suco de laranja, abóbora e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. No geral, esta receita ganha um boa pontuação spoonacular de 69%. Se você gosta desta receita, dê uma olhada nessas receitas semelhantes: Chocolate Pumpkin Banana Smoothie, Smoothie verde liso abóbora-banana, e Smoothie de café da manhã de banana de abóbora e uma atualização de perda de peso.