Banana "Banana" Split

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamentos, então experimente A Banana" Banana". Esta receita serve 2. Uma porção contém 251 calorias, 2g de proteína, e 26g de gordura. Para 52 centavos por porção, receita capas 5% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É trazido a você por SippitySup. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e fodmap amigável dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 5 minutos. Vá até a loja e pegue o óleo de canolan, um punhado de metades de noz-pecã, sorvete de onça de baunilha e algumas outras coisas para fazer hoje. Com uma colher pontuação de 22%, este prato é bastante ruim. Tentar Banana Saudável Dividir Pão De Banana, Vazhai Thandu Poriyal / Banana (Banana) Haste Curry / Frite, e Como Espiralizar uma banana e banana "arroz" e feijão para receitas semelhantes.

Instrucao

Corte as bananas e frite em uma frigideira grande em manteiga ou óleo até ficarem macias, marrons e caramelizadas, ou asse com óleo no forno em uma assadeira a 400 graus, virando uma vez.Brinde as nozes no forno por alguns minutos até dourar, mas não queimar.Quando os queixosos estiverem prontos, deixe de lado.

Ingredientes que você precisará

3 A 4 Libras De Peixe-espada Fresco, Cortado Em Porções De 1/2 Polegada (cerca De 2 Por Pessoa, 3 A 4 Onças Cada)

1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão

Pode Cobertura De Coco E Nozes

Para Espalhar Na Torrada, Se Desejar

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Uma Pitada De Flocos De Pimenta Vermelha

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Aqueça o chocolate em uma tigela pequena no microondas em incrementos baixos de 30 segundos até ficar macio e escorrer, ou cozinhe no fogão em banho-maria. Mexa o chocolate.Monte as fatias de banana em duas tigelas ou pratos com uma colher de sorvete e pingue o molho de chocolate sobre o sorvete e polvilhe com pedaços de noz-pecã.Comer, em seguida, Lamber tigela em outro quarto.

Ingredientes que você precisará

Biscoitos De Manteiga De Amendoim Picados Grosseiramente