Banana Nut Oatmeal

Banana Nut Oatmeal
Banana Nut Oatmeal pode ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Para 64 centavos por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 1. Uma porção contém 329 calorias, 8g de proteína, e 10g de gordura. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 10 minutos. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, fodmap amigável, e vegan dieta. Vá até a loja e pegue banana, canela em pó, nozes e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por minhas receitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 86%, o que é incrível. Tentar Noz De Banana De Mirtilo Aveia Assada, Manteiga de banana com pontas de cacau (Paleo, Vegan + Whole30), e Pão de banana Pecan de aveia para o Dia Nacional da aveia para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Combine aveia e 1 xícara de água em uma tigela pequena e segura para micro-ondas. Microondas em alta 3 minutos.
Ingredientes que você precisará
AguaAgua
AveiaAveia
Equipamento que você usará
MicroMicro
TigelaTigela
2
Cubra com fatias de banana, nozes e canela.
Ingredientes que você precisará
CanelaCanela
NozNoz
Bolo De Libra De CranberryBolo De Libra De Cranberry

Equipamento

DificuldadeFacil
Pronto Em10 m.
Dose1
Pontuação De Saúde45
Revista