Banana-Pêssego Shake
Banana-pêssego Shake pode ser apenas a bebida que você está procurando. Esta receita faz 3 porções com 179 calorias, 9g de proteína, e 2G de gordura um. Para 63 centavos por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal E vegetariano dieta. Vá até a loja e pegue banana, leite, pêssego e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 59%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Shake de pêssego-morango, Pêssego Melba Shake, e Milk Shake Maple-Peach para receitas semelhantes.
Instrucao
Combine os primeiros 3 ingredientes no liquidificador; cubra e processe até ficar homogêneo.
Adicione iogurte congelado; processe até ficar homogêneo.