Banana Smoothie Café Da Manhã

Banana Smoothie Café Da Manhã
Banana Café da manhã Smoothie é um sem glúten, primal E vegetariano receita com 2 porções. Para 55 centavos por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta refeição da manhã tem 186 calorias, 7g de proteína, e 2G de gordura por porção. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Se você tem leite, iogurte de baunilha, gelo e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Com uma colher pontuação de 28%, este prato não é tão incrível. Receitas semelhantes incluem Banana Smoothie Café Da Manhã, Banana Smoothie Café Da Manhã, e Smoothie de café da manhã com aveia Berry e Bananan.

Instrucao

1
Coloque os primeiros 4 ingredientes no liquidificador; processe 1 minuto ou até ficar homogêneo.
Equipamento que você usará
LiquidificadorLiquidificador
2
Adicione iogurte; processe 20 a 30 segundos ou até misturar.
Ingredientes que você precisará
IogurteIogurte
3
Sirva imediatamente.
1
Casca de banana
Ingredientes que você precisará
Bolo De Libra De CranberryBolo De Libra De Cranberry
2
Despeje os ingredientes no liquidificador com assistência
Equipamento que você usará
LiquidificadorLiquidificador
1
Ajude a cortar banana com faca de jantar
Ingredientes que você precisará
Bolo De Libra De CranberryBolo De Libra De Cranberry
Equipamento que você usará
FacaFaca
2
Botões para processar ingredientes
DificuldadeNormal
Pronto Em45 m.
Dose2
Pontuação De Saúde9
Revista