Bandeja de cordeiro Grego assar
Você nunca pode ter muitas receitas mediterrâneas, então dê bandeja de cordeiro Grego assar uma tentativa. Uma porção deste prato contém aproximadamente 22g de proteína, 27g de gordura, e um total de 492 calorias. Esta receita serve 4 e custa US $2,45 por porção. Muitas pessoas realmente gostaram deste prato principal. 419 pessoas acharam esta receita saborosa e satisfatória. Esta receita da BBC Good Food requer hortelã, carne de cordeiro, ovo e abobrinha. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 55 minutos. Com uma colher pontuação de 96%, este prato é incrível. Receitas semelhantes incluem Cordeiro grego e macarrão assar, Bandeja de frango Mediterrâneo assar, e Cod & tomate bandeja assar.
Instrucao
Forno do calor ao fã 200C / 180C / gás
Coloque a farinha de rosca, a carne picada de cordeiro, o ovo e muito tempero em uma tigela. Rale em meia cebola e polvilhe ao meio a hortelã picada. Dê a tudo uma boa mistura e forma em 8 rissóis.
Coloque em uma assadeira grande e rasa.
Corte as metades restantes da cebola em fatias.
Coloque-os na bandeja ao redor dos rissóis de cordeiro com as batatas, abobrinhas e tomates cereja.
Regue com azeite e tempere.
Asse por cerca de 40 minutos, virando tudo uma vez, até que o Cordeiro esteja cozido e os legumes estejam macios.
Retire do forno e polvilhe com queijo feta e hortelã restante.