Bannock

Bannock
Bannock pode ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção contém 180 calorias, 4g de proteína, e 2G de gordura. Para 21 centavos por porção, receita capas 6% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 8. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Uma mistura de fermento em pó, água, óleo e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. É trazido a você por Foodnetwork. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 50%, que é sólido. Tentar Selkirk Bannock, Buttermilk Bannock, e Bannock (Pão De Frigideira Escocês) para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Misture os ingredientes secos e as bagas e, em seguida, misture lentamente água suficiente para fazer uma massa dura.
Ingredientes que você precisará
Pistaches Torrados E Salgados, Descascados E PicadosPistaches Torrados E Salgados, Descascados E Picados
Alho, 4 Amassados Os Outros 2 Cortados Em Fatias FinasAlho, 4 Amassados Os Outros 2 Cortados Em Fatias Finas
Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)
2
Estenda - o (não espremido) ou forme-o com as mãos (áspero) e depois frite-o em um pouco de óleo, asse ou você pode até "grelhar!".
Ingredientes que você precisará
Discos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, OpcionalDiscos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, Opcional
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®
Flocos VegetaisFlocos Vegetais
3
Pincele a grelha com óleo. Grelhe em fogo médio, cubra por cerca de 5 minutos por lado, no máximo.
Ingredientes que você precisará
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Equipamento que você usará
Flocos VegetaisFlocos Vegetais
DificuldadeNormal
Pronto Em20 m.
Dose8
Pontuação De Saúde4
Revista