Barcos De Abobrinha Coloridos

Barcos De Abobrinha Coloridos
Barcos de abobrinha coloridos é um sem glúten e vegetariano acompanhamento. Esta receita serve 4 e custa 78 cêntimos por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 6g de proteína, 12g de gordura, e um total de 163 calorias. Se você tiver abobrinha, pimenta, cebola e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o ponto. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 26%. Esta pontuação é bastante má. Tentar Lanças De Abobrinha Coloridas, Barcos De Abobrinha, e Barcos De Abobrinha para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Corte uma fatia fina do fundo da abobrinha para que fique plana.
Ingredientes que você precisará
6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado
2
Corte uma fatia fina longitudinalmente de cima da abobrinha e descarte. Retire a polpa, deixando um 1/4-in. concha. Pique 1 xícara de polpa; Reserve.
Ingredientes que você precisará
6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado
3
Coloque as cascas de abobrinha em um 8 pol. prato quadrado próprio para micro-ondas. Tampe e leve ao microondas em fogo alto por 3 minutos ou até ficar crocante; escorra e reserve.
Ingredientes que você precisará
6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado
(recomendado: Molho A1)(recomendado: Molho A1)
Equipamento que você usará
Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão CheiaOrégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia
4
Em uma tigela própria para micro-ondas, misture os cogumelos, a cebola e a polpa de abobrinha reservada. Tampe e leve ao microondas em fogo alto por 4 minutos; escorra.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Chalotas Picadas1 Xícara De Chalotas Picadas
6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado
Cebola Frita Com Queijo CheddarCebola Frita Com Queijo Cheddar
Equipamento que você usará
Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão CheiaOrégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia
Como O Chocolate Super úmido Betty Crocker, Assado De Acordo Com As Instruções Da CaixaComo O Chocolate Super úmido Betty Crocker, Assado De Acordo Com As Instruções Da Caixa
5
Aqueça 1-2 minutos a mais; escorra bem. Junte o milho, a manteiga, o tomilho, o manjericão, o sal e a pimenta. Tampe e leve ao microondas em fogo alto por 1 minuto. Junte o molho para salada e 1/4 de chávena de queijo. Coisas em barcos de abobrinha.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
20 Fatias Finas De Salame Duro, Cortadas Ao Meio20 Fatias Finas De Salame Duro, Cortadas Ao Meio
6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado
Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes Cada)Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes Cada)
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos
1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas
Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, DescongeladoMilho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado
Equipamento que você usará
Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão CheiaOrégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia
6
Microondas, descoberto, em alta por 2-3 minutos.
Equipamento que você usará
Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão CheiaOrégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia
7
Polvilhe com o queijo restante; cubra com tomates. aqueça 1-2 minutos a mais ou até que os vegetais estejam macios e o queijo derreta.
Ingredientes que você precisará
1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
8
Deixe repousar 3-5 minutos antes de servir.
DificuldadeMedia
Pronto Em30 m.
Dose4
Pontuação De Saúde2
Revista