Barra de Granola vegana doce e azeda

Barra de Granola vegana doce e azeda
A receita barra de Granola vegana doce e azeda pode ser feita em cerca de 1 hora. Observando sua figura? Esta receita sem lacticínios, ovo-lacto-vegetariana e vegana tem 152 calorias, 3G de proteína, e 5g de gordura por porção. Esta receita serve 18 e custa 39 cêntimos por porção. Funciona bem como um pequeno-almoço. Vá até a loja e pegue néctar de agave, bicarbonato de sódio, aveia em flocos e algumas outras coisas para fazer hoje. 15 pessoas experimentaram e gostaram desta receita. É trazido a você por Allrecipes. Com uma colher pontuação 48%, este prato é muito bom. Receitas semelhantes incluem Granola Bar II, Granola Bar II, e Todos Os Seus Favoritos ' Granola Bar.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 325 graus F (165 graus C). Unte levemente uma panela de 7x11 1/2 polegadas.
Equipamento que você usará
FornoForno
FrigideiraFrigideira
2
Misture aveia, gotas de chocolate, farinha, néctar de agave, cerejas, compota de maçã, amêndoas, coco, sementes de girassol, açúcar mascavo, bicarbonato de sódio e extrato de baunilha em uma tigela grande. Pressione levemente a mistura na panela preparada.
Ingredientes que você precisará
ChocolateChocolate
GirassolGirassol
BaunilhaBaunilha
0,5 Colher De Chá De Sal0,5 Colher De Chá De Sal
BicarbonatoBicarbonato
Açúcar MascavoAçúcar Mascavo
MacaMaca
CerejaCereja
AmêndoaAmêndoa
CocoCoco
Farinha Para Todos Os FinsFarinha Para Todos Os Fins
AveiaAveia
Equipamento que você usará
TigelaTigela
FrigideiraFrigideira
3
Asse no forno pré-aquecido até dourar, 18 a 20 minutos. Deixe esfriar por 10 minutos antes de cortar em barras.
Equipamento que você usará
FornoForno
4
Deixe as barras arrefecerem completamente antes de retirar da panela.
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
DificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h
Dose18
Pontuação De Saúde5
Revista