Barras de café da manhã Banana e Baobá

Name: Barras de café da manhã Banana e Baobá
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Banana preta, purê; 150 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. Manteiga; 50 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. Mel; 25 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. Baobá Em Pó; 250 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. Aveia; 50 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. Demerera Sugar

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente as barras de café da manhã Bananan e Baobab. Uma porção contém 217 calorias, 3G de proteína, e 12g de gordura. Esta receita sem glúten e vegetariana serve 12 e custa 57 centavos por porção. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue baobá em pó, aveia, mel e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 21%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Bananan Oat Breakfast Bars, Oatmeal Banana Breakfast Bars, e chocolate redemoinho bananan aveia café da manhã bares para receitas semelhantes.

Instrucao

Forre um tim quadrado de 20 cm com papel manteiga e pré-aqueça o forno a 190C.Passo 2: derreta a manteiga, o mel e o açúcar em fogo baixo e misture os outros ingredientes. Pressione em lata e asse por 20 minutos.Passo 3: Deixe esfriar na lata antes de cortar em barras.

Ingredientes que você precisará

2 Xícaras De Nozes-pecã Picadas, Opcional