Barras de café da manhã saudáveis de laranja e Cranberry

Name: Barras de café da manhã saudáveis de laranja e Cranberry
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 24
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos Recheados Duplos 10 pernis de vitela carnudos, com 5 a 7,5 cm de espessura; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada manteiga de amêndoa; 1 ( beringelas) maçã ralada; 3 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada recheio de torta de maçã sem açúcar, purê( ou sem purê de maçã com açúcar); 2 Pedaços de toffee de barra de Heath ervilhas roxas; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível açúcar mascavo, bem embalado; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível leitelho (ou 1 xícara de leite desnatado com 1 colher de sopa de suco de limão); 1 2 colheres de chá de alho em pó pimenta chipotle picada grosseiramente; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cenoura ralada (cerca de 2 cenouras médias); 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cranberries secas (ou 1 xícara de frutas secas misturadas, gosto de cranberries, figos picados e groselhas); 1 extra grande ovo (ou 1 ovo normal e 1 clara de ovo); 2 Pedaços de toffee de barra de Heath canela em pó; 1 apertar batatas russet, cerca de 6 onças cada; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível farelo de aveia; 1 laranja, raspas de; 1 2 colheres de chá de alho em pó (recomendado: Pillsbury Grands! Biscoitos); 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível açúcar branco; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 colher de chá de fermento biológico de crescimento rápido; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível abobrinha ralada (cerca de 2 abobrinhas grandes)

Barras de café da manhã saudáveis de laranja e Cranberry podem ser apenas o hor d'oeuvre que você está procurando. Esta receita faz 24 porções com 101 calorias, 2g de proteína, e 2G de gordura um. Para 33 centavos por porção, receita capas 5% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Uma mistura de açúcar, açúcar mascavo, abobrinha e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 55 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 33%. Esta pontuação é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Barras de café da manhã saudáveis de aveia e Damasco, Barras Saudáveis Do Café Da Manhã Da Ameixa, e Bares Saudáveis De Café Da Manhã Tropical.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 350 graus F. Pulverize um bolo 9x13 ou brownie pan com spray antiaderente para cozinhar.Se estiver usando leite normal em vez de leitelho, misture o leite com suco de limão. Reserve por 5 minutos.Bata bem o ovo, adicione os dois açúcares, o óleo e bata novamente.

Ingredientes que você precisará

1 Pitada De Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

Cada Noz-moscada Moída, Pimenta Da Jamaica E Cravo

Bananas, Cortadas Em Fatias De 1/4 De Polegada De Espessura

Pacote De Mistura Natural Para Bolo

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Camarão Salteado, Descascado

Adicione baunilha, raspas de laranja, abobrinha, cenoura, maçã, cranberries e a mistura de leitelho/leite e limão.

Ingredientes que você precisará

(talvez Você Não Precise Deles Se Conseguir Um Pão De Cranberry Como O Listado Acima)

Pão Branco, Fatiado Finamente (cerca De 18 Fatias)

Cada Noz-moscada Moída, Pimenta Da Jamaica E Cravo

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

Gordura De Porco

Granulado Variado E Mini Biscoitos Em Formato De Ursinho De Mel, Opcional

Quadrados Cada) Cobertura De Doce Branco, Picada Grosseiramente

Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar

Bananas, Cortadas Em Fatias De 1/4 De Polegada De Espessura

Misture bem.Peneire a farinha, a canela, a pimenta da Jamaica, O bicarbonato de sódio e o sal em outra tigela. Misture farelo de aveia e nozes, se adicionar, e misture até combinar.

Ingredientes que você precisará

Ervilhas Roxas

10 Pernis De Vitela Carnudos, Com 5 A 7,5 Cm De Espessura

Sorvete De Baunilha E Nozes Adicionais

Farelo De Aveia

Milho Doce, Pretzels Adicionais E Biscoitos De Chocolate Recheados Com Creme Oval (inteiros E Triturados)

1/2 Xícara De Nozes-pecãs PLANTERS® Picadas Finamente

Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas

Equipamento que você usará

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Adicione a mistura seca à mistura úmida, misture até combinar (não misture demais). Coloque a mistura na panela oleada.

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Asse por cerca de 35-40 minutos ou até que a vara de madeira inserida no meio saia limpa e as barras não fiquem pegajosas no meio. Tenha cuidado para não cozinhar demais ou as barras ficarão secas e duras.Depois de esfriar, vire para a placa e corte em 24 barras. As barras manterão cobertas na geladeira por 4-6 dias, ou envolverão barras individuais com clingwrap e congelar.

Ingredientes que você precisará

Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida