Barras de café da manhã saudáveis de laranja e Cranberry

Name: Barras de café da manhã saudáveis de laranja e Cranberry
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 24
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos Recheados Duplos 10 pernis de vitela carnudos, com 5 a 7,5 cm de espessura; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham manteiga de amêndoa; 1 ( beringelas) maçã ralada; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham recheio de torta de maçã sem açúcar, purê( ou sem purê de maçã com açúcar); 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1-1/4 colheres de chá de flocos de salsa seca, divididas; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível açúcar mascavo, bem embalado; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível leitelho (ou 1 xícara de leite desnatado com 1 colher de sopa de suco de limão); 1 cp. queijo parmesão ralado 8 fatias grossas de queijo suíço (1/4 de polegada); 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cenoura ralada (cerca de 2 cenouras médias); 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cranberries secas (ou 1 xícara de frutas secas misturadas, gosto de cranberries, figos picados e groselhas); 1 extra grande ovo (ou 1 ovo normal e 1 clara de ovo); 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) canela em pó; 1 apertar batatas russet, cerca de 6 onças cada; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível farelo de aveia; 1 laranja, raspas de; 1 cp. queijo parmesão ralado (recomendado: Pillsbury Grands! Biscoitos); 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível açúcar branco; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 colher de chá de fermento biológico de crescimento rápido; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível abobrinha ralada (cerca de 2 abobrinhas grandes)

Barras de café da manhã saudáveis de laranja e Cranberry podem ser apenas o hor d'oeuvre que você está procurando. Esta receita faz 24 porções com 101 calorias, 2g de proteína, e 2G de gordura um. Para 33 centavos por porção, receita capas 5% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Uma mistura de açúcar, açúcar mascavo, abobrinha e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 55 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 33%. Esta pontuação é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Barras de café da manhã saudáveis de aveia e Damasco, Barras Saudáveis Do Café Da Manhã Da Ameixa, e Bares Saudáveis De Café Da Manhã Tropical.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 350 graus F. Pulverize um bolo 9x13 ou brownie pan com spray antiaderente para cozinhar.Se estiver usando leite normal em vez de leitelho, misture o leite com suco de limão. Reserve por 5 minutos.Bata bem o ovo, adicione os dois açúcares, o óleo e bata novamente.

Ingredientes que você precisará

Tomate, Cortado Em Oito Fatias

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

Cada Noz-moscada Moída, Pimenta Da Jamaica E Cravo

3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados

(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé

Afinar-

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione baunilha, raspas de laranja, abobrinha, cenoura, maçã, cranberries e a mistura de leitelho/leite e limão.

Ingredientes que você precisará

(talvez Você Não Precise Deles Se Conseguir Um Pão De Cranberry Como O Listado Acima)

Pão Branco, Fatiado Finamente (cerca De 18 Fatias)

Cada Noz-moscada Moída, Pimenta Da Jamaica E Cravo

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

Gordura De Porco

Chocolates Ao Leite Hershey®'s Kisses®

Quadrados Cada) Cobertura De Doce Branco, Picada Grosseiramente

Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar

3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados

Misture bem.Peneire a farinha, a canela, a pimenta da Jamaica, O bicarbonato de sódio e o sal em outra tigela. Misture farelo de aveia e nozes, se adicionar, e misture até combinar.

Ingredientes que você precisará

1-1/4 Colheres De Chá De Flocos De Salsa Seca, Divididas

10 Pernis De Vitela Carnudos, Com 5 A 7,5 Cm De Espessura

Sorvete De Baunilha E Nozes Adicionais

Farelo De Aveia

1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão

1/2 Xícara De Nozes-pecãs PLANTERS® Picadas Finamente

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Adicione a mistura seca à mistura úmida, misture até combinar (não misture demais). Coloque a mistura na panela oleada.

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Asse por cerca de 35-40 minutos ou até que a vara de madeira inserida no meio saia limpa e as barras não fiquem pegajosas no meio. Tenha cuidado para não cozinhar demais ou as barras ficarão secas e duras.Depois de esfriar, vire para a placa e corte em 24 barras. As barras manterão cobertas na geladeira por 4-6 dias, ou envolverão barras individuais com clingwrap e congelar.

Ingredientes que você precisará

Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida