Barras De Cereais Integrais

Barras de cereais integrais podem ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita livre de laticínios tem 3816 calorias, 55g de proteína, e 148g de gordura por porção. Esta receita serve 30 e custa US $11,15 por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue amendoim torrado com mel, açúcar, chocolate e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 2 horas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 81%. Essa pontuação é tremenda. Tentar Barras De Cereais, Barras de nozes e cereais em borracha, e Barras de cereais e leite para receitas semelhantes.

Instrucao

Certifique-se de que o cereal é finamente triturado com um rolo ou processador de alimentos, especialmente se estiver usando um tipo muito "natural" de cereal em flocos.

Ingredientes que você precisará

Geléia De Morango Sem Sementes, Dividida

Equipamento que você usará

Tomates Heirloom, Picados, Opcional

6 A 8 Ameixas Grandes (cerca De 1 1/2 Libra), Cortadas Em Fatias De 1/4 De Polegada

Misture o cereal em uma tigela com as nozes.

Ingredientes que você precisará

Geléia De Morango Sem Sementes, Dividida

1/2 Xícara De Nozes-pecãs PLANTERS® Picadas Finamente

Equipamento que você usará

Doces Peachie-o's

Leve o mel, a manteiga de nozes e o açúcar para ferver lentamente em uma panela.

Ingredientes que você precisará

Manteiga De Nozes

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas

Tira De Casca De Limão

Equipamento que você usará

Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar

Retire do fogo, misture na mistura de cereais e nozes.Nota: Se estiver usando um cereal natural particularmente "seco" e uma manteiga de nozes natural, pode ser necessário adicionar uma colher de sopa adicional de manteiga "regular" para facilitar a mistura.

Ingredientes que você precisará

Manteiga De Nozes

1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão

Geléia De Morango Sem Sementes, Dividida

Espalhe a mistura em uma panela forrada de pergaminho ou divida entre forros de cupcake. Derreta o chocolate e regue ou coloque levemente na mistura de cereais. Leve à geladeira por cinco minutos. Se estiver fazendo barras, marque com uma faca e volte para a geladeira. Espere pelo menos duas horas até endurecer e sirva à temperatura ambiente.

Ingredientes que você precisará

2 Litros De Sorvete De Hortelã-pimenta Amolecido