Barras De Chocolate De Coco De Amêndoa De 3 Camadas

Barras De Chocolate De Coco De Amêndoa De 3 Camadas
Você nunca pode ter muitas receitas de hor d'oeuvre, então experimente as barras de Chocolate De Coco com amêndoa de 3 camadas. Uma porção contém 209 calorias, 6g de proteína, e 15g de gordura. Esta receita serve 18 e custa 73 centavos por porção. Vá até a loja e pegue coco, xarope de bordo, cereal de arroz e algumas outras coisas para fazer hoje. 5900 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 43 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 87%. Esta pontuação é excelente. Tentar Chocolate Coco Almond Bars, Chocolate Coco Almond Bars, e Chocolate Amêndoa Coco Granola Bars para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Adicione as amêndoas em um processador de alimentos e processe até formar uma refeição fina, apenas maior que a areia. Agora adicione a farinha de aveia, o óleo, a calda e o sal e processe até ficar combinado e pegajoso. Por fim, adicione a xícara de aveia em flocos e processe até que a aveia seja picada e a massa se junte, mas a aveia ainda tem um pouco de textura. A massa deve ficar unida quando pressionada entre os dedos. Esfarele a massa uniformemente na panela preparada. Pressione a massa na panela uniformemente, molhando os dedos, se necessário, para evitar que grude. Alise a massa com um rolo de massa e use a ponta dos dedos para pressionar as bordas até ficar uniforme.  Faça alguns furos com um garfo para deixar o ar escapar.
Ingredientes que você precisará
Xícaras De Pêssego Para LancheXícaras De Pêssego Para Lanche
Farinha De AveiaFarinha De Aveia
Crostini Temperado Com Alho, OpcionalCrostini Temperado Com Alho, Opcional
Alho, 4 Amassados Os Outros 2 Cortados Em Fatias FinasAlho, 4 Amassados Os Outros 2 Cortados Em Fatias Finas
3 Morangos Congelados Sem Açúcar3 Morangos Congelados Sem Açúcar
Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas RemovidasPão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Equipamento que você usará
Tomates Heirloom, Picados, OpcionalTomates Heirloom, Picados, Opcional
Camarão Salteado, DescascadoCamarão Salteado, Descascado
2
Asse, descoberto, por cerca de 13 minutos.
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®
3
Coloque a panela no rack de resfriamento por pelo menos 10 minutos.Para a camada do meio: em uma panela média, mexa a manteiga de amêndoa, o óleo, a calda, a baunilha e o sal e aqueça em fogo médio até que o óleo de coco derreta e a mistura fique lisa.
Ingredientes que você precisará
Manteiga De AmêndoaManteiga De Amêndoa
óleo De Cocoóleo De Coco
Granulado Variado E Mini Biscoitos Em Formato De Ursinho De Mel, OpcionalGranulado Variado E Mini Biscoitos Em Formato De Ursinho De Mel, Opcional
3 Morangos Congelados Sem Açúcar3 Morangos Congelados Sem Açúcar
Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas RemovidasPão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Equipamento que você usará
Pedaço De Cozimento De M&m LaranjaPedaço De Cozimento De M&m Laranja
20 Morangos Frescos, Sem Caroço20 Morangos Frescos, Sem Caroço
Camarão Salteado, DescascadoCamarão Salteado, Descascado
4
Bata, se necessário.
Equipamento que você usará
1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas
5
Retire do fogo. Quando a crosta esfriar por 10 minutos ou mais, mexa o cereal crocante de arroz na mistura de manteiga de amêndoa e despeje essa mistura em cima da crosta. Alise e coloque no freezer em uma superfície plana por 40-45 minutos, até que a camada do meio esteja completamente sólida. Enquanto a mistura congela, brinde os grandes flocos de coco (veja a nota abaixo). Depois que a camada do meio estiver congelada, retire do freezer e levante a barra. Corte em 6 linhas verticalmente e, em seguida, corte 3 linhas horizontalmente para fazer 18 barras pequenas.
Ingredientes que você precisará
Flocos De CocoFlocos De Coco
Manteiga De AmêndoaManteiga De Amêndoa
Geléia De Morango Sem Sementes, DivididaGeléia De Morango Sem Sementes, Dividida
1/2 Pacote De Massa Folhada Congelada (1 Folha), Descongelada1/2 Pacote De Massa Folhada Congelada (1 Folha), Descongelada
Para Espalhar Na Torrada, Se DesejarPara Espalhar Na Torrada, Se Desejar
Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E PimentaCada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta
6
Coloque as barras no freezer mais uma vez enquanto prepara a cobertura de chocolate.Para a cobertura de chocolate: em uma panela, derreta o chocolate e o óleo de coco em fogo baixo e médio. Quando metade dos chips derreterem, retire do fogo e mexa até ficar completamente liso. Junte o coco ralado.
Ingredientes que você precisará
1-3/4 Xícaras De Leite Frio, Dividido1-3/4 Xícaras De Leite Frio, Dividido
Coco DesfiadoCoco Desfiado
óleo De Cocoóleo De Coco
6 Onças De Chocolate Meio Amargo, Picado Em Pedaços De 1,25 Cm (recomendado: Ghirardelli)6 Onças De Chocolate Meio Amargo, Picado Em Pedaços De 1,25 Cm (recomendado: Ghirardelli)
Molho De Peru AquecidoMolho De Peru Aquecido
Equipamento que você usará
20 Morangos Frescos, Sem Caroço20 Morangos Frescos, Sem Caroço
7
Retire as barras do freezer e coloque uma pequena quantidade de chocolate em cima de cada barra. Imediatamente, polvilhe com flocos de coco torrados. Retorne as barras ao freezer até que o chocolate esteja pronto.
Ingredientes que você precisará
Flocos De CocoFlocos De Coco
6 Onças De Chocolate Meio Amargo, Picado Em Pedaços De 1,25 Cm (recomendado: Ghirardelli)6 Onças De Chocolate Meio Amargo, Picado Em Pedaços De 1,25 Cm (recomendado: Ghirardelli)
8
Sirva imediatamente (as barras derreterão rapidamente, então eu não sugeriria mantê-las fora por muito tempo). Guarde as sobras na geladeira ou no freezer.
DificuldadeEspecialista
Pronto Em43 m.
Dose18
Pontuação De Saúde15
Revista