Barras De Granola Assadas Macias + Em Borracha Sem Açúcar

Barras De Granola Assadas Macias + Em Borracha Sem Açúcar
Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente barras de Granola assadas sem açúcar e macias. Esta receita serve 10 e custa 51 centavos por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 4g de proteína, 6g de gordura, e um total de 134 calorias. Uma mistura de água, sal marinho de grãos, tâmaras medjool e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 35 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 30%. Esta pontuação não é tão excelente. Tentar Heavenly Sem Glúten - Vegan Soft & Chewy Granola Bars, Sem Assar Barras De Granola De Cacau Em Borracha {Açúcar Refinado, Sem Glúten E Sem Nozes}, e barras de granola de abóbora macias e mastigáveis para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 163° e forre uma panela quadrada de 9 polegadas com dois pedaços de papel manteiga, um indo em cada sentido.
Equipamento que você usará
Padrões No Arquivo "artesanato" No Site Da Mulher Do CampoPadrões No Arquivo "artesanato" No Site Da Mulher Do Campo
Salada De Rúcula, Para ServirSalada De Rúcula, Para Servir
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
2
Adicione aveia em flocos em um liquidificador de alta velocidade. Misture na velocidade mais alta até formar uma farinha fina.
Ingredientes que você precisará
Aveia Em FlocosAveia Em Flocos
Doces Salva-vidasDoces Salva-vidas
Equipamento que você usará
42 Alcaçuz De Fio Vermelho42 Alcaçuz De Fio Vermelho
3
Adicione a farinha de aveia em uma tigela grande.
Ingredientes que você precisará
Farinha De AveiaFarinha De Aveia
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
4
Adicione água e tâmaras sem caroço no liquidificador. Deixe as datas de molho por 30 minutos se estiverem um pouco firmes ou se o liquidificador tiver dificuldade em misturar as datas. Quando estiverem macios, misture as tâmaras e a água até ficarem super suaves.
Ingredientes que você precisará
HorarioHorario
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 PolegadaPastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
Equipamento que você usará
42 Alcaçuz De Fio Vermelho42 Alcaçuz De Fio Vermelho
5
Adicione todos os ingredientes na tigela com a farinha de aveia e mexa bem até combinar.Coloque a mistura na panela e espalhe-a com uma espátula o mais uniformemente possível. Você pode usar as mãos levemente molhadas para alisá-lo, se necessário.
Ingredientes que você precisará
Farinha De AveiaFarinha De Aveia
Pimenta ArbolPimenta Arbol
Equipamento que você usará
4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
6
Asse a 163° por cerca de 23-25 minutos, ou até ficar firme ao toque.
Equipamento que você usará
Salada De Rúcula, Para ServirSalada De Rúcula, Para Servir
7
Deixe esfriar na panela por 5 minutos e, em seguida, levante-a e transfira-a para um rack de resfriamento por mais 5-10 minutos. Corte e divirta-se!Sugiro congelar sobras para preservar o frescor.
Equipamento que você usará
Pedaço De Cozimento De M&m LaranjaPedaço De Cozimento De M&m Laranja
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
DificuldadeMedia
Pronto Em35 m.
Dose10
Pontuação De Saúde3
Revista