Barras De Granola Chocolate-Amendoim

Barras De Granola Chocolate-Amendoim
Precisa de um refeição vegetariana da manhã? Barras de Granola de chocolate e amendoim podem ser uma excelente receita para experimentar. Esta receita serve 24. Para 26 centavos por porção, receita capas 6% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 155 calorias, 4G de proteína, e 8g de gordura. 1 pessoa fez esta receita e faria de novo. Uma mistura de gérmen de trigo, amendoim levemente torrado, grãos de girassol e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 25%. Esta pontuação não é tão super. Tentar Barras De Granola Com Manteiga De Amendoim E Chocolate, Barras De Granola Com Manteiga De Amendoim E Chocolate Sem Assar, e Não Assar Chocolate Manteiga De Amendoim Barras De Granola para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em um 15-in não lubrificado. x 10-em. x 1-em. assadeira, misture os grãos de aveia, amendoim, gérmen de trigo e girassol.
Ingredientes que você precisará
Grãos De Girassol Salgados Adicionais, OpcionalGrãos De Girassol Salgados Adicionais, Opcional
Gérmen De TrigoGérmen De Trigo
1 Pacote (8 Onças) De Biscoitos Para Chá (como Marie Biscuits)1 Pacote (8 Onças) De Biscoitos Para Chá (como Marie Biscuits)
Xícaras De Pêssego Para LancheXícaras De Pêssego Para Lanche
Equipamento que você usará
2 Laranjas Médias, Fatiadas E Cortadas Ao Meio2 Laranjas Médias, Fatiadas E Cortadas Ao Meio
2
Asse em forno a 400 por 8-12 minutos ou até torrar, mexendo ocasionalmente. Deixe esfriar sobre uma gradinha.
Equipamento que você usará
Laranjas, Fatiadas E Cortadas Ao MeioLaranjas, Fatiadas E Cortadas Ao Meio
Pacote De Milho Congelado, Descongelado, EscorridoPacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido
3
Em uma panela pequena, misture o mel, o açúcar mascavo e a manteiga. Cozinhe e mexa em fogo médio até que a mistura ferva; cozinhe por mais 2 minutos.
Ingredientes que você precisará
Refrigerante DietRefrigerante Diet
Cobertura Batida E Cerejas Marasquino Com Talo, OpcionalCobertura Batida E Cerejas Marasquino Com Talo, Opcional
1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas
Equipamento que você usará
Sal Kosher, Dividido E Mais Para PolvilharSal Kosher, Dividido E Mais Para Polvilhar
4
Retire do fogo; junte a manteiga de amendoim e a Nutella até misturar bem.
Ingredientes que você precisará
(como Barra Crunch)(como Barra Crunch)
Propagação De Avelã De ChocolatePropagação De Avelã De Chocolate
5
Transfira a mistura de aveia para uma tigela grande; adicione a mistura de mel e misture para revestir. Pressione em um 13-in untado. x 9-em. panela. Fresco.
Ingredientes que você precisará
1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas
Equipamento que você usará
Lata De Feijão Verde à Francesa, EscorridoLata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido
Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em FatiasMarmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias
6
Corte em barras.
DificuldadeRigido
Pronto Em30 m.
Dose24
Pontuação De Saúde3
Revista