Barras De Granola De Amêndoa De Groselha Vermelha
As barras de granola de amêndoa de groselha vermelha podem ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Esta receita serve 10 e custa US $1,01 Por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 8g de proteína, 25g de gordura, e um total de 360 calorias. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Se você tem farinha de amêndoa, amêndoas, ovo e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 38%. Esta pontuação não é tão espetacular. Tentar Cherry Almond Nib Granola Bars, No-Bake Almond Joy Granola Bars, e Cranberry-Almond Granola Bars para receitas semelhantes.
Instrucao
Ajuste a cremalheira do forno à posição média e pré-aqueça o forno a 163°. Unte a parte inferior e os lados da bandeja retangular e alinhe com papel de pergaminho, permitindo que o papel Pendure sobre os lados. Unte o pergaminho.
Misture aveia, amêndoas, farinha de amêndoa e sal em uma tigela média e mexa para distribuir uniformemente. Em uma tigela separada, misture o óleo, o mel, a baunilha e o ovo.
Despeje em mistura seca e mexa para cobrir e combinar uniformemente.
Adicione as groselhas e mexa para distribuir uniformemente.
Raspe na panela preparada, espalhe uniformemente e pressione com espátula para embalar.
Asse por 30 minutos, depois gire a panela e abaixe o fogo para 149°.
Asse por mais 10-15 minutos. Deixe esfriar até a temperatura ambiente na panela e leve à geladeira por pelo menos dez minutos. Use pergaminho para levantar da panela em uma tábua de corte e aparar as bordas, depois corte em barras. Enrole cada barra individualmente e mantenha refrigerado.