Barras De Granola Muito Boas

Name: Barras De Granola Muito Boas
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 24
Cuisine: Global
Ingredients: 158 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas néctar agave; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas óleo de coco; 1 (Keebler); 1 ovo; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas sementes de linho; 1 1 libra de abobrinha, canela em pó; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 710 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas xícaras de pêssego para lanche; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 1 pau de canela (1-1/2 polegada); 1 (pode ser ou desnatado) (tubo grande); 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas amêndoas slivered picadas; 79 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas aveia cortada em aço; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas sementes de girassol; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas Grãos de girassol salgados adicionais, opcional

Precisa de um refeição de manhã sem laticínios e vegetariana? Barras de Granola muito boas podem ser uma receita incrível para experimentar. Esta receita serve 24 e custa 40 centavos por porção. Uma porção contém 203 calorias, 4g de proteína, e 9g de gordura. Se você tem sementes de linho, grãos de sementes de girassol, ovo e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. 16 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. É trazido a você por Todosreceitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. Com uma colher pontuação de 46%, este prato é muito bom. Tentar Barras de Granola crocantes e boas para você, Sinta-Se Bem Saudável Granola Bares, e Granola boa para você para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 350 graus F (175 graus C). Forre uma panela de 9x13 polegadas com papel alumínio e graxa.

Equipamento que você usará

4 Colheres De Sopa De Geléia De Framboesa, Mirtilo Ou Morango

Rolos De Hoagie Macios, Cortados Em Cubos De 1/2 Polegada

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Misture aveia, farinha, passas, amêndoas, sementes de girassol, aveia cortada em aço, sementes de linho, canela e sal em uma tigela.

Ingredientes que você precisará

Girassol

Linhaca

Maçã Adicional Opcional

(23)

1 Pau De Canela (1-1/2 Polegada)

Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada, Gelada

Xícaras De Pêssego Para Lanche

(tubo Grande)

Equipamento que você usará

Para Escovar E Fritar

Bata o néctar de agave, o mel, o óleo de coco, o ovo e a clara de ovo juntos em uma tigela separada. Mexa a mistura de néctar de agave na mistura de aveia até ficar bem combinada.

Ingredientes que você precisará

Uma Pitada De Sal E Mais Para Bordar O Vidro