Barras De Proteína Fáceis E Naturais

Name: Barras De Proteína Fáceis E Naturais
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Crostini temperado com alho, opcional; 158 1 Lb Mafaldi Fresco se possível horario; 158 1 Lb Mafaldi Fresco se possível figos secos; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira proteína de cânhamo em pó

Fácil, barras de proteína totalmente naturais é um homem das cavernas, sem glúten, primal e vegano acompanhamento. Uma porção contém 240 calorias, 8g de proteína, e 12g de gordura. Para 99 centavos por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de amêndoas, proteína de cânhamo em pó, figos e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. Tentar Barras de proteína Snickers rápidas e fáceis, Barras de proteína Quick ' N Easy No-Bake, e Molho simples da manteiga de amendoim da abóbora {feito com proteína natural do amendoim de Jamie Eason} para receitas semelhantes.

Instrucao

Processo Simples

Processe as amêndoas (ou outras nozes) em um processador de alimentos ou liquidificador de alta velocidade. Você não precisa de um pó fino, mas se os pedaços de amêndoa estiverem

Ingredientes que você precisará

Crostini Temperado Com Alho, Opcional

1/2 Xícara De Nozes-pecãs PLANTERS® Picadas Finamente

Equipamento que você usará

Tomates Heirloom, Picados, Opcional

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

muito grande pode ser difícil evitar que as barras se desfaçam.

Adicione os figos, tâmaras ou outra fruta seca úmida e processe até misturar uniformemente. Pode ser necessário raspar as laterais do liquidificador algumas vezes.

Ingredientes que você precisará

Frutos Secos

Horario

1 Pote (8 Onças) De Mel

Equipamento que você usará

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Adicione qualquer mix-ins que desejar (coco ralado, lascas de chocolate, proteína em pó, etc.) Tenha cuidado para não deixar a mistura molhada ou muito seca. Se

Ingredientes que você precisará

Coco Desfiado

Novo Cheesecake

Proteina

necessário, você pode adicionar um pouco de água para ajudar a misturar.Despeje a mistura em uma superfície plana e forme suas barras. Conservar no frigorífico ou no congelador. Aproveite! Isso é tudo

Ingredientes que você precisará

Bacon Defumado Em Cubos Grossos