Barras Duplas De Amendoim

Barras Duplas De Amendoim
Barras duplas de amendoim podem ser apenas o acompanhamento que você está procurando. Esta receita serve 9. Uma porção deste prato contém aproximadamente 4G de proteína, 7g de gordura, e um total de 184 calorias. Para 39 cêntimos por porção, receita abrange 4% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o ponto. É uma boa opção se você estiver seguindo um produtos lácteos e vegetarianos dieta. Uma mistura de açúcar mascavo, cheerios multi-grãos, manteiga de amendoim e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 28%. Esta pontuação é bastante má. Tentar Barras Duplas De Amendoim, Barras Duplas De Manteiga De Amendoim, e Barras Duplas De Manteiga De Amendoim para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma tigela, misture os cereais, amendoim e frutas misturadas. Em uma panela pequena, misture o açúcar mascavo, o mel e a manteiga de amendoim. Cozinhe e mexa até que o açúcar mascavo e a manteiga de amendoim derretam e a mistura fique lisa.
Ingredientes que você precisará
1 Pacote (10 Onças) De Milk Duds1 Pacote (10 Onças) De Milk Duds
Pacote Milk DudsPacote Milk Duds
Pacotes Cada) Mistura De Frutas Congeladas Sem AçúcarPacotes Cada) Mistura De Frutas Congeladas Sem Açúcar
1 Pacote (8 Onças) De Biscoitos Para Chá (como Marie Biscuits)1 Pacote (8 Onças) De Biscoitos Para Chá (como Marie Biscuits)
1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida
1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)
2
Despeje sobre a mistura de cereais; mexa delicadamente para revestir uniformemente.
Ingredientes que você precisará
Geléia De Morango Sem Sementes, DivididaGeléia De Morango Sem Sementes, Dividida
3
Transferir para um 8-in. prato quadrado revestido com spray de cozinha; pressione suavemente para baixo. Deixe esfriar e corte em barras. Conservar no frigorífico.
Ingredientes que você precisará
1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido
DificuldadeFacil
Pronto Em15 m.
Dose9
Pontuação De Saúde2
Revista