Barras Especiais De Cereais I

Barras Especiais De Cereais I
Barras de cereais especiais eu posso ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 10g de proteína, 21g de gordura, e um total de 431 calorias. Para 61 centavos por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 15. 44 pessoas acharam esta receita deliciosa e satisfatória. É trazido a você por Todosreceitas. Se você tem xarope de milho, chips de manteiga de Amendoim, Manteiga de amendoim e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. No geral, esta receita ganha um não tão super spoonacular pontuação de 35%. Receitas semelhantes incluem Barras De Cereais, Barras De Cereais De Amêndoa, e Barras De Cereais Sem Assar.

Instrucao

1
Unte uma panela de 9 x 13 polegadas.
Equipamento que você usará
2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco
2
Em uma panela grande, misture o açúcar e o xarope de milho leve. Cozinhe em fogo médio até ferver. Junte a manteiga de amendoim até ficar homogêneo.
Ingredientes que você precisará
Xarope De Milho LeveXarope De Milho Leve
Corante Alimentício Em Gel Vermelho, Verde, Amarelo E AzulCorante Alimentício Em Gel Vermelho, Verde, Amarelo E Azul
4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos
Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), PicadasCom Amêndoas (1,45 Onças Cada), Picadas
Equipamento que você usará
1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada
3
Retire do fogo e junte o cereal. Bata a mistura de cereais na panela untada.
Ingredientes que você precisará
Geléia De Morango Sem Sementes, DivididaGeléia De Morango Sem Sementes, Dividida
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
4
Derreta a manteiga de amendoim e as gotas de chocolate em banho-maria ou no microondas.
Ingredientes que você precisará
1/2 Colher De Chá De Leite 2%1/2 Colher De Chá De Leite 2%
Corante Alimentício Em Gel Vermelho, Verde, Amarelo E AzulCorante Alimentício Em Gel Vermelho, Verde, Amarelo E Azul
Equipamento que você usará
6 1/2 Onças De Chocolate Sem Açúcar, Finamente Picado6 1/2 Onças De Chocolate Sem Açúcar, Finamente Picado
Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão CheiaOrégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia
5
Espalhe a mistura derretida sobre as barras de cereais e leve à geladeira para endurecer.
Ingredientes que você precisará
Geléia De Morango Sem Sementes, DivididaGeléia De Morango Sem Sementes, Dividida
Pimenta ArbolPimenta Arbol
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose15
Pontuação De Saúde14
Revista