Barras Granola
Granola Bars é um sem glúten, sem laticínios e vegetariano receita com 8 porções. Uma porção contém 184 calorias, 4g de proteína, e 5g de gordura. Para 40 centavos por porção, receita capas 6% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 31 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Algumas pessoas realmente gostaram dessa refeição da manhã. Vá até a loja e pegue coco, extrato de vanillan, mel e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 40 minutos. É trazido a você por Todosreceitas. No geral, esta receita ganha um boa pontuação spoonacular de 50%. Tentar Barras Granola, Barras Granola, e Os Melhores Bares De Granola De Todos Os Tempos para receitas semelhantes.
Instrucao
Pré-aqueça o forno a 325 graus F (165 graus C). Unte uma assadeira quadrada de 9 polegadas.
Espalhe a aveia e o coco uniformemente em uma assadeira.
Brinde aveia e coco em forno pré-aquecido até dourar, cerca de 10 minutos; transfira para uma tigela grande.
Misture o mel, a manteiga de amendoim, o extrato de baunilha e o sal em uma panela em fogo médio-baixo. Cozinhe e mexa até ficar homogêneo.
Despeje a mistura de mel sobre a aveia e o coco; mexa para revestir.
Espalhe a mistura uniformemente na assadeira preparada.
Asse em forno pré-aquecido até começar a secar, cerca de 15 minutos. Esfrie completamente antes de cortar.