Barras Granola

Granola Bars é um vegetariano receita com 16 porções. Uma porção contém 205 calorias, 4g de proteína, e 7g de gordura. Para 55 centavos por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É trazido a você por Foodnetwork. Esta receita é apreciada por 60 foodies e cozinheiros. Funciona melhor como uma refeição da manhã, e é feito em torno de 1 hora. Se você tem gérmen de trigo, aveia em flocos à moda antiga, sementes de girassol e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 41%. Essa pontuação é sólida. Tentar Granola-To-Go Bares, Barras Granola, e Bares De Granola Em Movimento para receitas semelhantes.

Instrucao

Veja como fazer esta receita.

Manteiga uma assadeira de vidro de 9 por 9 polegadas e reserve. Pré-aqueça o forno a 350 graus F.

Ingredientes que você precisará

1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão

Equipamento que você usará

Pimentão Vermelho, Cortado Em Terços

1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Espalhe a aveia, as sementes de girassol, as amêndoas e o germe de trigo em uma panela de meia folha.

Ingredientes que você precisará

Girassol

Gérmen De Trigo

Crostini Temperado Com Alho, Opcional

20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre

Xícaras De Pêssego Para Lanche

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Leve ao forno e brinde por 15 minutos, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

Para Espalhar Na Torrada, Se Desejar

Equipamento que você usará

1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Enquanto isso, misture o mel, o açúcar mascavo, a manteiga, o extrato e o sal em uma panela média e leve ao fogo médio. Cozinhe até que o açúcar mascavo esteja completamente dissolvido.

Ingredientes que você precisará

Pacote Milk Duds

Café Quente E Forte

1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida

Assim que a mistura de aveia estiver pronta, retire-a do forno e reduza o fogo para 300 graus F. Adicione imediatamente a mistura de aveia à mistura líquida, adicione as frutas secas e mexa para combinar. Vire a mistura para fora na assadeira preparada e pressione para baixo, distribuindo uniformemente a mistura no prato e coloque no forno para assar por 25 minutos.

Ingredientes que você precisará

Frutos Secos