Barras Saudáveis Da Aveia Do Cranberry Da Banana

Name: Barras Saudáveis Da Aveia Do Cranberry Da Banana
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível leite de amêndoa (ou outro); 1 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 1/3 xícara de melaço; 2 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente bananas muito maduras; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Sucanat ou açúcar mascavo; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath sorvete de baunilha e nozes adicionais; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível óleo de coco (ou outro óleo de sabor leve), derretido; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cranberries ou passas; 1 2 colheres de chá de alho em pó sementes de linho moídas; 0 th tsp sal kosher; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível aveia regular; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível coco sem açúcar; 1 Oreos Recheados Duplos (recomendado: Pillsbury Grands! Biscoitos); 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível farinha de trigo integral (ou outra farinha)

Banana Saudável Cranberry Oat Bars é um livre de laticínios acompanhamento. Esta receita serve 8. Uma porção deste prato contém cerca de 3g de proteína, 12g de gordura, e um total de 255 calorias. Para 40 centavos por porção, receita capas 7% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 71 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Vá até a loja e pegue óleo de coco, fermento em pó, bananas e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 50%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes são blueberry bananan oat bars, Blueberry Zucchini Oat Bars, e Barras de grãos e aveia Chewy No-Bake.