Bartlett Pêra e Salada De Feijão Verde

Name: Bartlett Pêra e Salada De Feijão Verde
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Bartlett pears; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível chalota, cortada finamente em meias-luas; 4 Crosta: migalhas de biscoito graham nozes torradas com mel (nozes ou pistache também combinam bem); 1 Oreos Recheados Duplos mais 2 colheres de sopa de água gelada; 4 Crosta: migalhas de biscoito graham vinagre balsâmico branco

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente a salada Bartlett Pear e Green Bean. A ver a tua figura? Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal tem 303 calorias, 3g de proteína, e 1g de gordura por porção. Esta receita serve 2 e custa US $1,75 por porção. Uma mistura de nozes torradas com mel, pimenta, vinagre balsâmico e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. 2 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 40 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 39%. Esta pontuação não é tão excelente. Tentar Butternut Squash-Sopa De Pêra Bartlett, Bartlett Pêra crocante com canela Tortilla Chips e Vanillan sorvete, e Salada fresca de Pêra e feijão verde com vinagrete de sorgo para receitas semelhantes.

Instrucao

Lave o feijão verde e retire as pontas do feijão. Ferva a água, adicionando sal à medida que a temperatura aumenta. Ferva o feijão verde por 3 a 5 minutos, prove um para cozimento, depois escorra e mergulhe em água fria por 3 a 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Chalota, Cortada Finamente Em Meias-luas

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Deixe esfriar.

Divida as folhas de espinafre entre dois pratos. Corte as peras em fatias finas e arrume cada uma em forma de Leque em ambos os pratos. Cubra com feijão verde e nozes.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia