Basa Assada Crocante
Precisa de um dairy Free e pescatarian prato principal? Basa assada crocante pode ser uma receita espetacular para experimentar. Esta receita serve 4 e custa US $4,55 por porção. Uma porção contém 578 calorias, 46g de proteína, e 36g de gordura. 13 pessoas fizeram esta receita e voltariam a fazê-la. É trazido a você por Todosreceitas. Uma mistura de azeite, azeite, filetes de basa e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o brinde, você pode seguir este prato principal com o Sorvete de torradas de canela {dairy free} como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. No geral, esta receita ganha um espetacular pontuação spoonacular de 81%. Tentar Basa Assada Crocante, Peixe Basa Crocante E Camarão, e Segunda a nenhuma Basa assada para receitas semelhantes.
Instrucao
Pré-aqueça o forno a 375 graus F (190 graus C).
Em uma tigela, misture bem a maionese, mostarda, alcaparras, ketchup, páprica e molho de pimenta.
Pincele os filés de basa com cerca de 1 colher de sopa de azeite e enrole a torrada Melba esmagada para revestir. Tempere com sal e pimenta. Use um pulverizador de cozinha para pulverizar levemente o peixe revestido com o azeite restante. Disponha o peixe em uma assadeira e cubra com fatias de alho e limão.
Asse 15 minutos no forno pré-aquecido ou até que o peixe seja facilmente descascado com um garfo e o revestimento esteja levemente dourado.
Sirva com a mistura de molho de maionese.