Basmati e ervilha de neve fritam com almôndegas de Frango Teriyaki

Name: Basmati e ervilha de neve fritam com almôndegas de Frango Teriyaki
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Japonesas, Asiáticas
Ingredients: 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cenouras raladas na hora; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz basmati cozido; 1 cp. queijo parmesão ralado Yukon; 340 pimenta habenero pacote al fresco® Teriyaki Ginger Chicken almôndegas; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 4 onças de ervilhas, aparadas e cortadas pela metade; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pimentão vermelho doce, fatiado; 3 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente cebolinha fresca, tampos e bulbo; 170 pimenta habenero ervilhas, branqueadas; 296 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 xícara de cevada perolada branca

Basmati e snow Pea Stir Fry com almôndegas de Frango Teriyaki é uma receita japonesa que serve 6. Uma porção contém 192 calorias, 4g de proteína, e 4G de gordura. Para $1.57 por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem cenouras, arroz basmati, ervilhas e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É trazido a você por Todosreceitas. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. Com uma colher pontuação de 68%, este prato é sólido. Tentar Almôndegas de frango teriyaki com Edamame e ervilhas, Rápido 10 Minutos Camarão Teriyaki Stir-Fry, e Frango e brócolis salteados para receitas semelhantes.

Instrucao

Prepare uma frigideira grande com spray de cozinha e azeite e aqueça em fogo alto.

Ingredientes que você precisará

Tomate, Cortado Em Oito Fatias

Bifes De Tira De Nova York

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Refogue as cenouras e pimenta 1-2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Gordura De Porco

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

Adicione as almôndegas teriyaki naturais ao ar livre e doure dos dois lados.

Ingredientes que você precisará

1 Fatia De Pão De Sanduíche, Torrado E Esfarelado

Adicione as ervilhas, refogue mais 2 minutos, depois misture as cebolinhas e adicione o molho teriyaki ou hoisin. Reduza o fogo e cozinhe 1 - 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

4 Onças De Ervilhas, Aparadas E Cortadas Pela Metade