Batata Crustada Mahi

Name: Batata Crustada Mahi
Prep time: 44 min
Cook time: 44 min
Total time: 44 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 7 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. manteiga, amolecida; 1 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada manteiga de ervas; 5 cravo alho, torrado; 1 cunha de limão, para enfeitar; 3 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada caldo de limão com alho, além de mais 3 colheres de sopa; 340 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. filete mahi; 1 ramo salsa, para enfeitar; 1 Oreos Recheados Duplos folhas de salsa picadas; 28 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. pérolas de batata; 1 para cada um. Sal e pimenta-do-reino moída na hora; 14 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. espinafre frito; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada peitos de faisão se )

O Mahi com crosta de batata pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $12.97 por porção, receita capas 40% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 494 calorias, 67g de proteína, e 14g de gordura. Esta receita serve 1. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e pescatarian dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 44 minutos. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. É trazido a você por Foodnetwork. Se você tem filé mahi, manteiga de ervas, alho e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar a manteiga, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Manteiga De Canela como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 72%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes são Batata Rábano Crustado Mahi Mahi Receita, Batata-rábano-crusted Mahi-mahi, e Pesto Crusted Mahi-Mahi com tomates empolados e molho de manteiga de limão.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 250 graus F.

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Em uma tigela média, misture as pérolas de batata com a manteiga, salsa e sal e pimenta, a gosto. Reservar.

Ingredientes que você precisará

Pepperoncini, Para Guarnecer

1/4 Xícara De Gordura De Porco

2 Xícaras De Nozes-pecã Picadas, Opcional

Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto

Equipamento que você usará

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Pré-aqueça uma chapa plana ou frigideira média em fogo médio-alto. Tempere o filé mahi com a manteiga de ervas, sal e pimenta. Cubra o filé com a mistura de pérolas de batata.

Ingredientes que você precisará

2 Xícaras De Nozes-pecã Picadas, Opcional

1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)

Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto

Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Coloque o peixe na frigideira quente, com a pérola de batata voltada para baixo. Selar de cada lado até dourar.

Ingredientes que você precisará

Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Coloque o filé em uma panela não reativa e adicione 3 colheres de sopa de caldo de limão, 2 colheres de sopa de água e o vinho branco.

Ingredientes que você precisará

Peitos De Faisão Se )

Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

1 Onça De Repolho Roxo Picado

Equipamento que você usará

Nozes Picadas E Mais Para Servir

Coloque a panela no forno e leve ao forno por 8 minutos.

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Camarão Salteado, Descascado

Retire o peixe para uma tigela grande com o alho assado e o caldo de limão restante. Cubra com o espinafre frito e decore com o raminho de limão e salsa.

Ingredientes que você precisará

Picles De Endro Estilo Delicatessen Em Fatias Finas