Batata-doce assada com Chipotle e salada de quinoa de Feijão Preto

Name: Batata-doce assada com Chipotle e salada de quinoa de Feijão Preto
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível molho de abacate; 425 pimenta habenero feijão preto, enxaguado e drenado; 1 cp. queijo parmesão ralado chipotle chili powder (ou a gosto); 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível coentro, picado; 1 cp. queijo parmesão ralado cebola roxa, picada finamente, para servir; 1 Oreos Recheados Duplos sementes de cominho, torradas e moídas; 1 2 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas alho, picado; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham sumo de limão (- 1 limão); 1 cp. queijo parmesão ralado oleo; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola em cubos; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível quinoa, bem enxaguada; 4 1 pacote de pudim instantâneo sabor abóbora JELL-O sal e pimenta a gosto; 2 grande batatas doces, esfregadas, secas e cortadas em cubos de 1/2 polegada; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível água ou caldo

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente a batata-doce assada com Chipotle e a salada de Quinoa de Feijão Preto. Para $1.53 por porção, receita capas 28% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 454 calorias, 15g de proteína, e 16g de gordura. Esta receita serve 4. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 40 minutos. Várias pessoas fizeram esta receita, e 6512 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue molho de abacate, quinoa, pimenta chipotle em pó e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o óleo de milho, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Chiffon De Limão Com Creme De Framboesa como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 98%. Essa pontuação é incrível. Tentar Crock Pot Chipotle Batata Doce Feijão Preto Quinoa Chili, Batata-doce Chipotle e bolos de Quinoa de Feijão Preto Com Molho Cremoso de abacate, e Salada De Feijão Preto De Quinoa De Batata Doce para receitas semelhantes.

Instrucao

Misture a batata-doce no óleo, pimenta em pó, cominho, sal e pimenta, coloque em uma assadeira em uma única camada e asse em forno pré-aquecido a 204° até ficar macio, cerca de 20-30 minutos.Enquanto isso, aqueça o óleo em uma panela de molho em fogo médio, adicione a cebola e cozinhe até ficar macio, cerca de 5-7 minutos.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar

2 Batatas Doces Pequenas, Descascadas E Picadas

Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

6 Colheres De Sopa De Tapenade De Azeitonas Preparada

Adicione o alho, chipotle chili em pó e cominho e cozinhe até ficar perfumado, cerca de um minuto.

Ingredientes que você precisará

Pimenta Chilena Chipotle Moída

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada

Adicione a quinoa e a água, deixe ferver reduza o fogo e cozinhe até que a quinoa esteja macia e o líquido tenha sido absorvido, cerca de 15-20 minutos.

Ingredientes que você precisará

4 Pitas Grandes De Trigo Integral, Com Cerca De 20 Centímetros De Diâmetro, Aquecidas