Batata-Doce assada duas vezes com Chipotle

Batata-Doce assada duas vezes com Chipotle
Batatas-doces assadas duas vezes com Chipotle podem ser apenas o prato que você está procurando. Para 52 centavos por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 12. Uma porção deste prato contém cerca de 2g de proteína, 4G de gordura, e um total de 150 calorias. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 45 minutos. Vá até a loja e pegue batatas doces, manteiga, chiles chipotle e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 37%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Chipotle Picante-Batatas Doces Assadas Com Canela, Batatas-doces assadas com Chipotle de bordo e couves de Bruxelas, e Batatas Doces Assadas No Forno Com Molho Magro De Iogurte Chipotle para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 40
Equipamento que você usará
FornoForno
2
Fure as batatas com um garfo; coloque em uma assadeira.
Ingredientes que você precisará
BatataBatata
Equipamento que você usará
AssadeiraAssadeira
3
Asse a 400 por 1 hora e 15 minutos ou até terminar. Deixe esfriar um pouco.
Equipamento que você usará
FornoForno
4
Corte cada batata ao meio longitudinalmente; retire a polpa, deixando uma casca de 1/4 de polegada de espessura.
Ingredientes que você precisará
BatataBatata
5
Combine polpa de batata, manteiga, chiles, adobo e sal em um processador de alimentos. Pique finamente a parte inferior branca das cebolas; adicione à mistura de polpa. (Reserve topos de cebola verde.) Mistura de pulso 5 vezes para combinar.
Ingredientes que você precisará
CebolaCebola
ManteigaManteiga
PimentaPimenta
CebolaCebola
BatataBatata
SalSal
Equipamento que você usará
Processador De AlimentosProcessador De Alimentos
6
Disponha as cascas de batata na assadeira. Coloque a mistura de batata em conchas.
Ingredientes que você precisará
BatataBatata
Conchas MassasConchas Massas
Equipamento que você usará
AssadeiraAssadeira
7
Asse a 400 por 10 minutos ou até ficar quente. Corte finamente a parte superior verde das cebolas e polvilhe sobre as batatas.
Ingredientes que você precisará
BatataBatata
CebolaCebola
Equipamento que você usará
FornoForno
DificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 45 m.
Dose12
Pontuação De Saúde6
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