Batata-Doce-Beterraba Hash

Name: Batata-Doce-Beterraba Hash
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 butte derretido bacon, cortado em lardons; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto beterraba fresca, descascada e cortada em dados de 1/4 de polegada; 4 camarão e veias Sal Kosher e pimenta moída na hora; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 1 pequeno cebola em cubos; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto batata-doce, descascada e cortada em dados de 1/4 de polegada

Batata-doce-beterraba Hash pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 102 calorias, 2g de proteína, e 6g de gordura um. Para 40 centavos por porção, receita capas 7% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de azeite, cebola, sal kosher e pimenta, e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. 5 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 55 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 40%. Esta pontuação não é tão grande. Receitas semelhantes incluem Beterraba e batata Hash, Batata-Doce Hash, e Batata-Doce Hash.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 400 graus F. Misture as batatas doces e beterrabas cortadas com azeite e tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

2 Batatas Doces Pequenas, Descascadas E Picadas

1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

Chiffonade De Folhas De Couve

Equipamento que você usará

Queijo Cheddar Desnatado

Coloque em uma assadeira forrada de pergaminho e leve ao forno até que os vegetais estejam dourados, cerca de 25 a 30 minutos, mexendo a cada 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

Equipamento que você usará

8 A 10 Palitos De Madeira

Queijo Cheddar Desnatado

Enquanto isso, em uma frigideira média em fogo médio-baixo, adicione o bacon e torne a gordura até que o bacon fique crocante.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Xícaras De Queijo Cheddar Triplo Ralado KRAFT® Com Um Toque De PHILADELPHIA®, Dividido

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione as cebolas e tempere com sal e continue a cozinhar até que as cebolas comecem a caramelizar e a dourar, cerca de 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Queijo Americano Light Processado (recomendado: Velveeta Light)

Adicione a batata-doce assada e a beterraba à panela e mexa para combinar o cozimento por mais 5 minutos. Prove e ajuste o tempero, se necessário e sirva imediatamente.

Ingredientes que você precisará

2 Batatas Doces Pequenas, Descascadas E Picadas

4 Abobrinhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1/4 De Polegada