Batata Doce Com Curry E Sopa De Arroz Selvagem

Name: Batata Doce Com Curry E Sopa De Arroz Selvagem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz selvagem, cozido; 1 Oreos Recheados Duplos caril em pó suave; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) garam masala; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível leite à base de plantas; 1 cebola doce inteira, cortada em cubos; 1 ( beringelas) batata doce média inteira, cozida; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1/2 xícara de pinhões torrados; 3 dentes de alho inteiros, picados

Curried Sweet Potato & Wild Rice Soup pode ser apenas a sopa que você está procurando. Esta receita serve 2 e custa US $1,14 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 5g de proteína, 2G de gordura, e um total de 142 calorias. Várias pessoas fizeram esta receita, e 307 diria que atingiu o local. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. É perfeito para Outono. Vá até a loja e pegue caldo de legumes, cebola, leite à base de plantas e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 93%. Essa pontuação é tremenda. Tentar Saudável e delicioso: batata-doce com curry e sopa de arroz integral, Da despensa: abóbora com curry e sopa de Arroz Selvagem, e Arroz Selvagem-Salada De Batata Doce Com Peras para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 218°.

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Asse a batata-doce até ficar totalmente cozida, cerca de 45 minutos a 1 hora. Deixe esfriar completamente e retire a pele e descarte.

Ingredientes que você precisará

2 Batatas Doces Pequenas, Descascadas E Picadas

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Transfira a batata para um liquidificador. Em uma panela média, misture a cebola, o alho, o caldo, o curry e o garam masala. Deixe ferver, reduza o fogo para baixo, tampe e cozinhe até que as cebolas estejam translúcidas, cerca de 5 a 7 minutos.

Ingredientes que você precisará

Garam Masala

Alho Goya®

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)

Sazon De Goya Com Coentro E Urucum

Cebola Branca Em Cubos

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Transfira para o liquidificador, adicione o leite não lácteo e misture até ficar homogêneo e cremoso. Volte para a panela e aqueça bem. Ajuste os temperos, adicionando 1/4 colher de chá mais de curry ou garam masala, se desejar. Se a sopa ficar muito grossa, dilua com um pouco de leite não lácteo ou água. Junte em uma tigela e coloque o arroz selvagem quente no centro.

Ingredientes que você precisará

Queijo Cheddar Ralado, Cebolinha Verde Fatiada E Creme De Leite Azedo, Opcional

Garam Masala

Para Uma Consistência Suave E Espalhável

Arroz Selvagem, Bem Enxaguado

Cebola Branca Em Cubos

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Polvilhe canela em pó para Enfeitar e sirva.Nota: Esta receita torna-se mais saborosa ao longo do tempo. Se possível, faça um dia de antecedência e reaqueça suavemente.Informação Nutricional

Ingredientes que você precisará

Canela Em Pó