Batata-Doce Hash
O Hash de batata-doce pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receitas de acompanhamento. Esta receita serve 4 e custa 64 centavos por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 3g de proteína, 17g de gordura, e um total de 222 calorias. É trazido a você por Foodnetwork. Vá até a loja e pegue azeite, alho, batata-doce e algumas outras coisas para fazer hoje. 68 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. Com uma colher pontuação de 48%, este prato é bom. Receitas semelhantes incluem Batata-Doce Hash, Batata-Doce Hash, e Batata-Doce Hash.
Instrucao
Em uma panela refogada de 13 polegadas em fogo médio-alto, adicione o bacon e o azeite. Quando o óleo esquentar e o bacon começar a chiar, adicione as batatas-doces e espalhe o máximo possível para permitir que as batatas descansem na panela em 1 camada. Deixe as batatas cozinharem até que um lance rápido revele o escurecimento do lado em contato com a panela, cerca de 5 minutos. Continue jogando e deixe repousar até que a maioria dos lados das batatas esteja dourada e os pedaços de bacon fiquem crocantes, 3 a 5 minutos a mais. Em seguida, adicione a cebola, alho, jalapenos, cominho e tempere com uma pitada de sal e uma moagem ou 2 de pimenta. Cozinhe da mesma maneira, permitindo que tudo se sente no calor da panela por um minuto ou
Prove e tempere novamente, se necessário.