Batata e Prosciutto Frittata

Batata e Prosciutto Frittata
Batata e Prosciutto Frittata pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 352 calorias, 18g de proteína, e 23g de gordura. Esta receita serve 6 e custa US $1,55 Por porção. Vá até a loja e pegue alho, queijo parmesão, prosciutto e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 41%. Essa pontuação é sólida. Tentar Fritada com batata e Prosciutto, Shiitake Frittata quadrados com Prosciutto, e Prosciutto crocante e fritada de Cebolinha para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça o forno a 232°. em uma frigideira refratária de 12 polegadas, aqueça o óleo em fogo médio. Esmague os dentes de alho, deixando-os inteiros; adicione na frigideira. Cozinhe 2 minutos ou até que o alho comece a dourar.
Ingredientes que você precisará
AlhoAlho
OleoOleo
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
FornoForno
2
Retire da frigideira; descarte o alho.
Ingredientes que você precisará
AlhoAlho
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
3
Na mesma frigideira, coloque cebola, batata, alecrim e tomilho. Tempere com sal e pimenta. Cozinhe cerca de 12 minutos ou até que a cebola esteja amolecida e as batatas estejam quase bem cozidas. Mexa em prosciutto.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
PresuntoPresunto
BatataBatata
AlecrimAlecrim
CebolaCebola
TomilhoTomilho
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
4
Em tigela média, bata os ovos e o leite com um batedor até ficar bem misturado. Tempere com sal e pimenta adicionais.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
OvoOvo
LeiteLeite
Equipamento que você usará
LevarLevar
TigelaTigela
5
Adicione a mistura de ovos à frigideira; mova lentamente a mistura de ovos ao redor da frigideira.
Ingredientes que você precisará
OvoOvo
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
6
Transfira a frigideira para o forno.
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
FornoForno
7
Asse por 10 a 12 minutos ou até ficar inchado e começar a dourar.
Equipamento que você usará
FornoForno
8
Retire do forno; polvilhe o queijo por cima. Volte ao forno até o queijo derreter.
Ingredientes que você precisará
QueijoQueijo
Equipamento que você usará
FornoForno
9
Corte a fritada em fatias e sirva.
DificuldadeMedia
Pronto Em25 m.
Dose6
Pontuação De Saúde7
Revista