Batata, milho e ensopado de frango (Ajiaco)

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente o ensopado de batata, milho e frango (Ajiaco). Uma porção contém 572 calorias, 38g de proteína, e 37g de gordura. Esta receita serve 9. Para $1.9 por porção, receita capas 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue yukon gold, azeite, orégano e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a água, você pode seguir este prato principal com o Melancia-Pêssego Slushies como sobremesa. Outono será ainda mais especial com esta receita. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 22 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 56%. Essa pontuação é sólida. Tentar Frango Colombiano, Guisado De Milho E Batata {Ajiaco}, Guisado colombiano de frango, milho e batata: Ajiaco, e Ensopado De Batata: Ajiaco para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça um forno holandês grande em fogo médio-alto.

Equipamento que você usará

4 Xícaras De Queijo Pepper Jack Ralado, Dividido

Adicione 1 1/2 colheres de chá de óleo à panela; redemoinho para revestir.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione metade do frango; cozinhe 5 minutos, dourando por todos os lados.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Retire o frango da panela. Repita o procedimento com metade restante do frango.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Retire da panela; descarte os pingos.

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Coloque 1 xícara de caldo e 1/2 xícara de milho em um processador de alimentos; processe até que o milho seja purê.

Ingredientes que você precisará

Sazon De Goya Com Coentro E Urucum

Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado

Equipamento que você usará

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Aqueça o forno holandês em fogo médio-alto.

Equipamento que você usará

4 Xícaras De Queijo Pepper Jack Ralado, Dividido

Adicione o restante 1 1/2 colheres de chá de óleo à panela; redemoinho para revestir.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione a cebola e a cenoura; refogue 2 minutos. Misture a mistura de milho purê, restante 2 1/2 xícaras de caldo, restante 1 xícara de milho, 1 1/2 xícaras de água, orégano e tomilho; leve para ferver. Misture a batata assada. Retorne as coxas de frango à panela; cubra, reduza o fogo e cozinhe por 20 minutos, mexendo sempre para evitar que a batata grude na panela.

Ingredientes que você precisará

Pancetta Ou Guanciale, Cortada Em Palitos Finos Ou Picada

Batata De Cozimento

Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional

Gordura De Porco

(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)

Sazon De Goya Com Coentro E Urucum

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione a batata Yukon gold; tampe e cozinhe por 25 minutos, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

Yukon Gold Potato

Retire o frango da panela; deixe esfriar um pouco.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Retire o frango dos ossos, descartando os ossos. Corte o frango em pedaços pequenos. Retorne o frango desfiado para a panela. Misture o coentro e os próximos 4 ingredientes (através da pimenta preta); cozinhe, descoberto, 5 minutos, mexendo sempre. Sopa de concha em tigelas; cubra com abacate e alcaparras.

Ingredientes que você precisará

Recipiente Cebola Picada