Batata nova e salada verde

Batata nova e salada verde
Batata nova e salada verde é um sem glúten, fodmap amigável, inteiro 30, e vegan acompanhamento. Para $1,6 por porção, receita abrange 12% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 5g de proteína, 9g de gordura, e um total de 231 calorias. Esta receita serve 8. 1 pessoa fez esta receita e voltaria a fazê-la. Vá até a loja e pegue batatas novas, endro, pimenta moída e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 77%. Esta pontuação é sólida. Tentar Salada de batata verde e vermelha, Salada De Batata Verde, e Salada De Batata E Feijão Verde para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma panela grande, adicione as batatas à água suficiente para cobrir. Deixe ferver e deixe ferver durante 8 minutos.
Ingredientes que você precisará
(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Equipamento que você usará
Cevada Perolada BrancaCevada Perolada Branca
2
Adicione o feijão verde, volte a ferver e cozinhe por 2 minutos.
Ingredientes que você precisará
Chalota, Cortada Finamente Em Meias-luasChalota, Cortada Finamente Em Meias-luas
3
Escorra e deixe esfriar um pouco.
4
Coloque as batatas e o feijão verde em uma tigela.
Ingredientes que você precisará
Chalota, Cortada Finamente Em Meias-luasChalota, Cortada Finamente Em Meias-luas
(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
5
Em uma tigela pequena, misture o azeite e os próximos 5 ingredientes.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
Equipamento que você usará
Biscoitos Oreo PicadosBiscoitos Oreo Picados
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
6
Despeje sobre a batata e o feijão verde, jogando delicadamente para revestir. Cubra e refrigere.
Ingredientes que você precisará
Chalota, Cortada Finamente Em Meias-luasChalota, Cortada Finamente Em Meias-luas
(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)
DificuldadeNormal
Pronto Em30 m.
Dose8
Pontuação De Saúde33
Revista