Batatas assadas com especiarias indianas e pastinaga

Name: Batatas assadas com especiarias indianas e pastinaga
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sementes de mostarda marrom; 1 cp. queijo parmesão ralado óleo de pimenta; 1 Oreos Recheados Duplos sementes de coentro; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham coentro fresco picado; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) garam masala; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) cominho à terra; 1 cp. queijo parmesão ralado bifes de tira de Nova York; 227 pimenta habenero pastinaga, cortada em fatias diagonais de 1/2 polegada de espessura; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) com amêndoas (1,45 onças cada), picadas; 680 pimenta habenero Batatas Yukon gold, cortadas em fatias de 1/2 polegada de espessura

Precisa de um sem glúten, fodmap amigável, e acompanhamento vegan? Batatas assadas com especiarias indianas e pastinaga podem ser uma receita incrível para experimentar. Esta receita faz 6 porções com 143 calorias, 4g de proteína, e 5g de gordura um. Para 51 centavos por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Uma mistura de sementes de mostarda marrom, batatas yukon gold, coentro e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 76%. Essa pontuação é sólida. Tentar Tomilho batatas assadas e pastinaga, Salmão Assado Com Especiarias Indianas, e Salmão Assado Com Especiarias Indianas para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 45

Equipamento que você usará

6 Colheres De Sopa De Tapenade De Azeitonas Preparada

Misture o óleo de pimenta, as sementes de mostarda e as sementes de coentro em uma pequena frigideira antiaderente em fogo médio-alto. Cubra e cozinhe 2 minutos ou até que as sementes comecem a estalar, agitando a panela ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

Sementes Inteiras De Coentro

Para Temperar Carne

óleo De Pimenta

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

1 Lata (11,3 Onças) De Néctar De Pêssego

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Retire do fogo; deixe repousar, coberto, 1 minuto. Misture cominho e garam masala.

Ingredientes que você precisará

Garam Masala

Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada

Misture a mistura de especiarias, o azeite e os próximos 4 ingredientes (através de pastinaga) em uma assadeira revestida com spray de cozinha; misture para revestir.

Ingredientes que você precisará

Estragão Opcional