Batatas assadas, pastinaga e cenoura com molho de rábano

Name: Batatas assadas, pastinaga e cenoura com molho de rábano
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) linguiça de porco sem casca; 454 pimenta habenero (1 polegada de espessura) cenoura fatiada; 454 pimenta habenero batatas dedilhadas, cortadas ao meio longitudinalmente; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sálvia fresca picada; 12 dentes de alho, descascados (cerca de 1 cabeça de alho); 2 Crosta: migalhas de biscoito graham rábano preparado; 1 cp. queijo parmesão ralado bifes de tira de Nova York; 454 pimenta habenero pastinaga, descascada e cortada em pedaços de 1 polegada; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 4 grande chalotas, descascadas e esquartejadas; 4 raminhos de tomilho; 227 pimenta habenero iogurte liso com baixo teor de gordura

Batatas assadas, pastinagas e cenouras com molho de rábano podem ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 6. Observando sua figura? Esta receita vegetariana e sem glúten tem 214 calorias, 5g de proteína, e 4G de gordura por porção. Para $1.32 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem pimenta, rábano, sal e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Com uma colher pontuação de 80%, este prato é sólido. Tentar Batatas assadas, pastinagas e cenouras, Batatas assadas, cenouras, pastinagas e couves de Bruxelas, e Batatas assadas, cenouras, pastinagas e couves de Bruxelas para receitas semelhantes.

Instrucao

Para preparar o molho de rábano, coloque o iogurte em várias camadas de Toalhas de papel pesadas; espalhe até 1/2 de polegada de espessura. Cubra com toalhas de papel adicionais; deixe repousar 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Molho De Rábano

Pão De Nozes E Passas

1/4 Xícara De Iogurte De Morango

Equipamento que você usará

Caldo De Galinha Em Pó Goya®

Raspe em uma tigela usando uma espátula de borracha; misture o rábano e 1/4 colher de chá de sal. Cubra e relaxe.

Ingredientes que você precisará

1 Nabo Pequeno, Descascado E Cortado Em Pedaços De 1,25 Cm

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Equipamento que você usará

4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Pré-aqueça o forno a 45

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Para preparar legumes, cozinhe a cenoura em água fervente 5 minutos ou até ficar macia; escorra.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

Gordura De Porco

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Combine a cenoura, a pastinaca e os próximos 8 ingredientes (pastinaga através do tomilho) em uma assadeira rasa revestida com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Tomate, Cortado Em Oito Fatias

Azeite De Oliva, Para Tostar

Gordura De Porco

1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas

Equipamento que você usará

Repolho Roxo, Fatiado Finamente

Asse a 450 por 20 minutos; mexa. Reduza a temperatura do forno para 400( não remova os vegetais do forno); asse por mais 30 minutos ou até que os vegetais estejam macios. Descarte o tomilho.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Sirva com molho de rábano.

Ingredientes que você precisará

Molho De Rábano

Nota: pequenas batatas vermelhas redondas podem ser substituídas por alevinos, se desejado.

Ingredientes que você precisará

Batata Vermelha