Batatas Assadas Recheadas Com Jardim

Batatas Assadas Recheadas Com Jardim
Jardim recheado batatas assadas é um sem glúten e vegetariano acompanhamento. Uma porção deste prato contém aproximadamente 8g de proteína, 16g de gordura, e um total de 310 calorias. Para 80 centavos por porção, receita capas 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue brócolis, cebola, sal e pimenta e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora. É trazido a você por Todosreceitas. No geral, esta receita ganha um pontuação colher sólida de 67%. Receitas semelhantes incluem Batatas Assadas Recheadas Com Jardim, Batatas Recheadas Assadas (Batatas Tandoori), e Batatas Assadas Recheadas.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 425 graus F (220 graus C). Perfure a pele das batatas com um garfo.
Ingredientes que você precisará
BatataBatata
Equipamento que você usará
FornoForno
2
Batatas perfuradas no microondas em alta por 12 minutos.
Ingredientes que você precisará
BatataBatata
Equipamento que você usará
MicroMicro
3
Coloque as batatas parcialmente assadas no forno pré-aquecido e asse por 15 minutos. Corte as pontas das batatas, retire a maior parte do interior da batata, tomando cuidado para deixar as cascas de batata intactas. Em uma tigela média, amasse o interior da batata removido.
Ingredientes que você precisará
BatataBatata
Equipamento que você usará
FornoForno
TigelaTigela
4
Aqueça uma frigideira pequena em fogo médio, junte a manteiga.
Ingredientes que você precisará
ManteigaManteiga
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
5
Refogue as cebolas na frigideira até ficarem macias, cerca de 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
CebolaCebola
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
6
Combine cebolas, brócolis e molho de rancho com o purê de batata.
Ingredientes que você precisará
Ranch DressingRanch Dressing
BrocolosBrocolos
CebolaCebola
BatataBatata
7
Pincele a parte externa das cascas de batata com óleo. Coloque a mistura de batata nas peles. Arrume as batatas recheadas em uma assadeira.
Ingredientes que você precisará
BatataBatata
BiscoitoBiscoito
OleoOleo
Equipamento que você usará
AssadeiraAssadeira
8
Asse as batatas por 15 minutos no forno pré-aquecido a 425 graus F (220 graus C) ou até aquecer. Tempere com sal, pimenta e salsa.
Ingredientes que você precisará
BatataBatata
SalsaSalsa
PimentaPimenta
SalSal
Equipamento que você usará
FornoForno
DificuldadeRigido
Pronto Em1 h
Dose4
Pontuação De Saúde40
Revista