Batatas com alho, feijão verde e couve-flor
Batatas com alho, feijão verde e couve-flor podem ser apenas o acompanhamento que você está procurando. Uma porção contém 160 calorias, 4g de proteína, e 7g de gordura. Esta receita sem glúten, inteira 30 e vegana serve 6 e custos $1.07 por porção. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Se você tem florzinhas de couve-flor, pimentón de la vera picante, azeite e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 82%. Esta pontuação é espetacular. Tentar Feijão Verde Garlicky, Feijão Verde Garlicky, e Feijão Verde Garlicky para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Em uma panela grande, cubra as batatas com 2 polegadas de água salgada e deixe ferver em fogo alto. Reduza o fogo para moderado e cozinhe até que as batatas estejam quase macias, cerca de 8 minutos.
Ingredientes que você precisará![Pepinos Doces, Para Servir]()
Pepinos Doces, Para Servir![Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®]()
Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®![Bacon Defumado Em Cubos Grossos]()
Bacon Defumado Em Cubos Grossos
Pepinos Doces, Para Servir
Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®
Bacon Defumado Em Cubos GrossosEquipamento que você usará![Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar]()
Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar
Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar2
Adicione as florzinhas de couve-flor e o feijão verde à panela e cozinhe até ficar macio, cerca de 5 minutos.
Ingredientes que você precisará![Florzinhas De Couve-flor]()
Florzinhas De Couve-flor![Vagens Verdes Prontas, Disponíveis No Departamento De Produtos, Cortadas Ao Meio Em Um ângulo]()
Vagens Verdes Prontas, Disponíveis No Departamento De Produtos, Cortadas Ao Meio Em Um ângulo
Florzinhas De Couve-flor
Vagens Verdes Prontas, Disponíveis No Departamento De Produtos, Cortadas Ao Meio Em Um ânguloEquipamento que você usará![Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar]()
Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar
Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar3
Enquanto isso, em uma frigideira pequena, aqueça o azeite.
Ingredientes que você precisará![1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco]()
1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco
1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto SecoEquipamento que você usará![Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura]()
Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura4
Adicione o alho e cozinhe em fogo baixo até dourar, cerca de 1 minuto.
Ingredientes que você precisará![Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo]()
Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo
Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo5
Adicione o pimentn e uma grande pitada de sal e retire do fogo.
Ingredientes que você precisará![5 Balas De Wafer Necco, Divididas]()
5 Balas De Wafer Necco, Divididas
5 Balas De Wafer Necco, Divididas6
Escorra bem os legumes e transfira para uma tigela. Tempere com sal e regue com o óleo de alho.
Ingredientes que você precisará![2 Colheres De Sopa De Salsa Italiana Fresca Picada]()
2 Colheres De Sopa De Salsa Italiana Fresca Picada![1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)]()
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)![5 Balas De Wafer Necco, Divididas]()
5 Balas De Wafer Necco, Divididas
2 Colheres De Sopa De Salsa Italiana Fresca Picada
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)5 Balas De Wafer Necco, DivididasEquipamento que você usará![1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)]()
1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)
1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos).webp?size=32){kind=small}
1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De PolegadaEquipamento
Ingredientes
7101 Lb Mafaldi Fresco se possível![florzinhas de couve-flor]()
florzinhas de couve-flor454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO![batatas dedilhadas, esfregadas, mas não descascadas]()
batatas dedilhadas, esfregadas, mas não descascadas4![dentes de alho finamente picados]()
dentes de alho finamente picados454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO![vagens verdes prontas, disponíveis no departamento de produtos, cortadas ao meio em um ângulo]()
vagens verdes prontas, disponíveis no departamento de produtos, cortadas ao meio em um ângulo32 colheres de chá de pimenta moída grosseira![azeite extra virgem]()
azeite extra virgem1Pedaços de toffee de barra de Heath![Pimentón de la Vera picante (páprica espanhola defumada a quente)]()
Pimentón de la Vera picante (páprica espanhola defumada a quente)6camarão e veias![Sal]()
Sal11 colher de sopa de orégano seco![vinagre de xerez]()
vinagre de xerez
florzinhas de couve-flor454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO
batatas dedilhadas, esfregadas, mas não descascadas4
dentes de alho finamente picados454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO
vagens verdes prontas, disponíveis no departamento de produtos, cortadas ao meio em um ângulo32 colheres de chá de pimenta moída grosseira
azeite extra virgem1Pedaços de toffee de barra de Heath
Pimentón de la Vera picante (páprica espanhola defumada a quente)6camarão e veias
Sal11 colher de sopa de orégano seco
vinagre de xerezDificuldadeMedia
Pronto Em30 m.
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Pontuação De Saúde39
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