Batatas de carne e brócolis

Name: Batatas de carne e brócolis
Prep time: 13 min
Cook time: 13 min
Total time: 13 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 283 Nozes do tipo que você quiser (picadas) molho alfredo com baixo teor de gordura refrigerado; 6 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente assar batatas, esfregadas e perfuradas com garfo (cerca de 3 libras no total); 340 Nozes do tipo que você quiser (picadas) pacote brócolis mistura de salada de repolho; 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) 1 colher de chá de semente de erva-doce, 1/3 de palma; 1 apertar noz-moscada moída; 1 apertar pimenta preta moída fresca; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas Óleo vegetal, para pincelar e fritar; 1 (pode ser ou desnatado) 2/3 xícara (alguns punhados) de Parmigiano ou Romano ralado; 1 (pode ser ou desnatado) tempero italiano seco da erva; 296 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas queijo cheddar desfiado

Carne e brócolis batatas é um Gluten prato. Esta receita faz 6 porções com 564 calorias, 27g de proteína, e 31g de gordura um. Para $1.98 por porção, receita capas 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue o molho alfredo, pimenta moída, brócolis mistura de salada de repolho e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a noz-moscada moída, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Noz-Moscada De Mirtilo como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 13 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 65%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Batatas Brócolis, Brócolis-Batatas Cheddar, e Massa de gravata borboleta com brócolis e batatas.