Batatas De Frigideira

Batatas De Frigideira
Precisa de um sem glúten, sem lacticínios, ovo lacto vegetariano e acompanhamento inteiro de 30 pratos? Batatas de frigideira podem ser uma super receita para experimentar. Esta receita serve 2. Uma porção contém 189 calorias, 5g de proteína, e 3G de gordura. Para 76 cêntimos por porção, receita abrange 13% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de páprica, pimenta, aipo e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. 1 pessoa experimentou e gostou desta receita. É trazido a você pelo gosto de casa. Com uma colher pontuação 80%, este prato é muito bom. Receitas semelhantes são Batatas De Frigideira, Batatas De Frigideira, e Batatas Tailandesas.

Instrucao

1
Coloque a batata em uma panela pequena e cubra com água. Deixe ferver. Reduza o fogo; tampe e cozinhe por 15-20 minutos ou até ficar macio.
Ingredientes que você precisará
Batatas Russet, Cada Uma Com Cerca De 3/4 Libra Cada, Bem EsfregadasBatatas Russet, Cada Uma Com Cerca De 3/4 Libra Cada, Bem Esfregadas
1 Colher De Chá Mais 3/4 Xícara De Açúcar, Dividido1 Colher De Chá Mais 3/4 Xícara De Açúcar, Dividido
Equipamento que você usará
Cheesecake Congelado Estilo Nova York, DescongeladoCheesecake Congelado Estilo Nova York, Descongelado
2
Escorra e reserve.
3
Em uma frigideira antiaderente revestida com spray de cozinha, cozinhe a pimenta vermelha, o aipo e o alho em óleo por 2 minutos. Junte os cogumelos; cozinhe mais 3 minutos. Junte a batata, o colorau, o sal e a pimenta; cozinhe até dourar levemente.
Ingredientes que você precisará
Filés De Truta Do LagoFilés De Truta Do Lago
Aspargos, Lavados, Pontas QuebradasAspargos, Lavados, Pontas Quebradas
Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos PequenosMamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos
Cebola (primeiro Cortada Ao Meio E Depois Em Fatias Finas)Cebola (primeiro Cortada Ao Meio E Depois Em Fatias Finas)
16 Espetos16 Espetos
Cacho De Aipo Fatiado (cerca DeCacho De Aipo Fatiado (cerca De
2 Colheres De Sopa De Cebolinha Verde Picada Na Hora2 Colheres De Sopa De Cebolinha Verde Picada Na Hora
Batatas Russet, Cada Uma Com Cerca De 3/4 Libra Cada, Bem EsfregadasBatatas Russet, Cada Uma Com Cerca De 3/4 Libra Cada, Bem Esfregadas
1/2 Xícara De Cebola Picada Finamente (cerca De 1/2 Cebola Pequena)1/2 Xícara De Cebola Picada Finamente (cerca De 1/2 Cebola Pequena)
Equipamento que você usará
Nozes-pecãs PLANTERS® Finamente PicadasNozes-pecãs PLANTERS® Finamente Picadas
DificuldadeNormal
Pronto Em35 m.
Dose2
Pontuação De Saúde33
Revista