Batatas doces assadas com molho de amendoim ao estilo da África Ocidental

Name: Batatas doces assadas com molho de amendoim ao estilo da África Ocidental
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos Recheados Duplos 8 fatias grossas de queijo suíço (1/4 de polegada); 2 Crosta: migalhas de biscoito graham coentro fresco picado; 1 2 colheres de chá de alho em pó gengibre fresco descascado ralado; 2 dentes de alho, picados; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) coentro moído; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) cominho à terra; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta vermelha moída; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola picada; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Corante alimentício em gel vermelho, verde, amarelo e azul; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 1 Oreos Recheados Duplos com amêndoas (1,45 onças cada), picadas; 1 Quilograma batata-doce média (cerca de; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 cebola doce grande, picada grosseiramente; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada

Batatas doces assadas com molho de amendoim ao estilo da África Ocidental podem ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita vegana e sem glúten serve 6 e custos $1.01 por porção. Uma porção contém 282 calorias, 7g de proteína, e 6g de gordura. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Se você tem óleo de canolan, coentro, sal e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Com uma colher pontuação de 68%, este prato é sólido. Receitas semelhantes incluem Frango De Amendoim Da África Ocidental, Sopa De Amendoim Da África Ocidental, e Sopa De Amendoim Da África Ocidental.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 37

Equipamento que você usará

Forno

Fure as batatas com um garfo e asse a 375 por 1 hora ou até ficarem macias. Batatas frescas ligeiramente.

Ingredientes que você precisará

Batata

Equipamento que você usará

Forno

Aqueça o óleo em uma frigideira média em fogo médio-baixo.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione a cebola, o gengibre e o alho; cozinhe por 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

Alho

Gengibre

Cebola

Adicione cominho, coentro e pimenta; cozinhe 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Coentro

Pimenta

Cominho

Adicione 3/4 xícara de água e os próximos 4 ingredientes (com sal), mexendo até ficar homogêneo; leve para ferver. Cozinhe 2 minutos ou até engrossar.

Ingredientes que você precisará

Agua

Sal

Divida as batatas longitudinalmente, cortando para, mas não através, outro lado. Coloque cerca de 1/4 xícara de molho em cada batata. Cubra cada porção com 1 colher de chá de coentro.

Ingredientes que você precisará

Coentro