Batatas esmagadas com manteiga e Parm

Batatas esmagadas com manteiga e Parm
Se você quiser adicionar mais Gluten receitas para o seu repertório, manteiga e batatas esmagadas Parm pode ser uma receita que você deve tentar. Esta receita faz 4 porções com 379 calorias, 12g de proteína, e 18g de gordura um. Para $1,2 por porção, receita abrange 15% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Funciona bem como acompanhamento. 4 pessoas acharam esta receita saborosa e satisfatória. Vá até a loja e pegue parmigiano-reggiano, azeite, caldo de galinha e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você pela Foodnetwork. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 25 minutos. No geral, esta receita ganha um pontuação spoonacular sólida de 78%. Tentar Batata-doce esmagada de bordo assada com Streusel de noz-pecã temperada, Batata-doce esmagada de bordo assada com Streusel de noz-pecã temperada, e Batatas Hasselback Com Manteiga Castanha (Batata Sanfona) para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Coloque as batatas em uma panela média em uma única camada.
Ingredientes que você precisará
(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)
Equipamento que você usará
Ervilhas Congeladas GOYA®, DescongeladasErvilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas
2
Despeje o caldo suficiente para subir 1/4 de polegada nas laterais das batatas e adicione o azeite extra-virgem. Tampe, deixe ferver, reduza o fogo para ferver e cozinhe no vapor por 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
YukonYukon
(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)
Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para ServirAbobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir
3
Retire a tampa, aumente o calor e reduza o caldo. Quando o caldo evaporar, esmague as batatas para achatá-las um pouco com um espremedor. Crisp as batatas alguns minutos de cada lado, em seguida, tempere com pimenta preta. Junte a manteiga e o queijo e misture.
Ingredientes que você precisará
Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)
(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)
Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, OpcionalCorantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para ServirAbobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir
4
Transfira para uma travessa e sirva.
DificuldadeNormal
Pronto Em25 m.
Dose4
Pontuação De Saúde9
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