Batatas Esmagadas Rápidas
Batatas esmagadas rápidas podem ser apenas o prato que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana e sem glúten tem 245 calorias, 5g de proteína, e 16g de gordura por porção. Esta receita serve 8. Para 53 centavos por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem creme, manteiga, cebolinha e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. É trazido a você por Foodnetwork. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 37%. Esta pontuação é bastante ruim. Receitas semelhantes são Batatas Esmagadas, Batatas Esmagadas, e Batatas Esmagadas.
Instrucao
1
Lave e esfregue as batatas com uma escova de legumes. Coloque em uma panela grande, coberta com 2 polegadas de água, em fogo alto. Deixe ferver e salgue generosamente a água. Cozinhe até que as batatas possam ser perfuradas facilmente com uma faca, cerca de 20 minutos.
Ingredientes que você precisará![1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida]()
1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida![Batatas Descascadas Fatiadas, Cozidas]()
Batatas Descascadas Fatiadas, Cozidas![3 Xícaras De Néctar De Pêra]()
3 Xícaras De Néctar De Pêra![Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada]()
Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida
Batatas Descascadas Fatiadas, Cozidas
3 Xícaras De Néctar De Pêra
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaEquipamento que você usará![1 Rolinho De Frutas Amarelas]()
1 Rolinho De Frutas Amarelas![1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas]()
1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas
1 Rolinho De Frutas Amarelas
1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas2
Escorra e volte para a panela.
Equipamento que você usará![1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas]()
1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas
1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas3
Em uma panela pequena, em fogo baixo, aqueça o creme de leite com manteiga até que a manteiga derreta. Usando um espremedor de batatas, esmague as batatas para quebrá-las.
Ingredientes que você precisará![Batatas Descascadas Fatiadas, Cozidas]()
Batatas Descascadas Fatiadas, Cozidas![Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes Cada)]()
Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes Cada)![1 Pedaço (10 A 12 Polegadas) De Morango Fruit By The Foot]()
1 Pedaço (10 A 12 Polegadas) De Morango Fruit By The Foot
Batatas Descascadas Fatiadas, Cozidas
Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes Cada)
1 Pedaço (10 A 12 Polegadas) De Morango Fruit By The FootEquipamento que você usará![Masher Batata]()
Masher Batata![8 Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes (40 G Cada)]()
8 Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes (40 G Cada)
Masher Batata
8 Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes (40 G Cada)4
Adicione a mistura de creme e manteiga e continue a esmagar até a consistência desejada. Junte a cebolinha e tempere com mais sal e pimenta, a gosto.
Ingredientes que você precisará![Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar]()
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar![Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes Cada)]()
Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes Cada)![(de Preferência Filé De Albacora Sólido Bumble Bee Prime)]()
(de Preferência Filé De Albacora Sólido Bumble Bee Prime)![1 Pedaço (10 A 12 Polegadas) De Morango Fruit By The Foot]()
1 Pedaço (10 A 12 Polegadas) De Morango Fruit By The Foot
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBarras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes Cada)
(de Preferência Filé De Albacora Sólido Bumble Bee Prime)1 Pedaço (10 A 12 Polegadas) De Morango Fruit By The Foot
Vinagrete De VerjuiceEquipamento
Ingredientes
8um pouco de abobrinha picada![Pimenta preta moída na hora]()
Pimenta preta moída na hora1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![barras de chocolate ao leite sem nozes cada)]()
barras de chocolate ao leite sem nozes cada)2Crosta: migalhas de biscoito graham![cebolinha fresca picada]()
cebolinha fresca picada2371 Lb Mafaldi Fresco se possível![creme claro]()
creme claro8um pouco de abobrinha picada![Sal]()
Sal1Quilograma![bebê Yukon batatas de ouro]()
bebê Yukon batatas de ouro
Pimenta preta moída na hora1181 Lb Mafaldi Fresco se possível
barras de chocolate ao leite sem nozes cada)2Crosta: migalhas de biscoito graham
cebolinha fresca picada2371 Lb Mafaldi Fresco se possível
creme claro8um pouco de abobrinha picada
Sal1Quilograma
bebê Yukon batatas de ouroDificuldadeMedia
Pronto Em30 m.
Dose8
Pontuação De Saúde14
DietaOvolactovegetarianas
Tipos De PratosAcompanhamentos
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