Batatas fritas com manteiga de amêndoa e Miso
Chips de couve com manteiga de amêndoa e Miso podem ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 6 e custa US $1,34 Por porção. A ver a tua figura? Esta receita vegana e sem glúten tem 265 calorias, 11g de proteína, e 20g de gordura por porção. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Vá até a loja e pegue couve encaracolada, missô, orégano e algumas outras coisas para fazer isso hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 2 horas e 15 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 89%. Essa pontuação é super. Tentar Batatas fritas de couve de queijo com Miso, alho e Dulse, chips de couve de amêndoa de alho, e Pato com manteiga de Miso-amêndoa para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Pré-aqueça o forno a 200 e posicione 3 prateleiras espaçadas uniformemente. Em um liquidificador ou processador de alimentos, bata todos os ingredientes, exceto a couve e o sal.
Ingredientes que você precisará![Couve]()
Couve![Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada]()
Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
Couve
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaEquipamento que você usará![Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada]()
Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada![42 Alcaçuz De Fio Vermelho]()
42 Alcaçuz De Fio Vermelho![6 Colheres De Sopa De Tapenade De Azeitonas Preparada]()
6 Colheres De Sopa De Tapenade De Azeitonas Preparada
Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
42 Alcaçuz De Fio Vermelho
6 Colheres De Sopa De Tapenade De Azeitonas Preparada2
Unte 3 assadeiras grandes com borda com azeite e divida as folhas de couve entre elas.
Ingredientes que você precisará![Bifes De Tira De Nova York]()
Bifes De Tira De Nova York![Couve]()
Couve
Bifes De Tira De Nova YorkCouveEquipamento que você usará![Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche]()
Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche
Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche3
Regue a mistura de manteiga de amêndoa sobre a couve e esfregue cada folha para temperar uniformemente. Arrume a couve nas folhas em uma camada uniforme e tempere com sal.
Ingredientes que você precisará![2 Pacotes (2 Onças Cada) De Amêndoas Moídas]()
2 Pacotes (2 Onças Cada) De Amêndoas Moídas![Morango A Pé]()
Morango A Pé![Couve]()
Couve![Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada]()
Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada![2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas]()
2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas
2 Pacotes (2 Onças Cada) De Amêndoas Moídas
Morango A PéCouveMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas
Chips De Couve
4 Pretzels Grandes Cobertos Com IogurteEquipamento
Ingredientes
1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![manteiga de amêndoa]()
manteiga de amêndoa2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![4 libras de batatas russet inteiras (cerca de 8)]()
4 libras de batatas russet inteiras (cerca de 8)0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![pimenta vermelha esmagada]()
pimenta vermelha esmagada1cp. queijo parmesão ralado![tomilho fresco picado]()
tomilho fresco picado2![dentes de alho, picados]()
dentes de alho, picados680pimenta habenero![couve encaracolada, folhas deixadas inteiras e caules descartados]()
couve encaracolada, folhas deixadas inteiras e caules descartados1cp. queijo parmesão ralado![levedura nutricional (Ver nota)]()
levedura nutricional (Ver nota)3Crosta: migalhas de biscoito graham![azeite extra-virgem, mais para untar]()
azeite extra-virgem, mais para untar591 Lb Mafaldi Fresco se possível![cebola]()
cebola1cp. queijo parmesão ralado![orégano fresco picado]()
orégano fresco picado61 pacote de pudim instantâneo sabor abóbora JELL-O![Sal]()
Sal2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![tamari]()
tamari0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![acafrao]()
acafrao591 Lb Mafaldi Fresco se possível![morna]()
morna1cp. queijo parmesão ralado![miso branco]()
miso branco
manteiga de amêndoa2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
4 libras de batatas russet inteiras (cerca de 8)0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
pimenta vermelha esmagada1cp. queijo parmesão ralado
tomilho fresco picado2
dentes de alho, picados680pimenta habenero
couve encaracolada, folhas deixadas inteiras e caules descartados1cp. queijo parmesão ralado
levedura nutricional (Ver nota)3Crosta: migalhas de biscoito graham
azeite extra-virgem, mais para untar591 Lb Mafaldi Fresco se possível
cebola1cp. queijo parmesão ralado
orégano fresco picado61 pacote de pudim instantâneo sabor abóbora JELL-O
Sal2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
tamari0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
acafrao591 Lb Mafaldi Fresco se possível
morna1cp. queijo parmesão ralado
miso brancoDificuldadeEspecialista
Pronto Em2 hora, 15 m.
Dose6
Pontuação De Saúde100
DietaOvolactovegetarianas
Tipos De PratosAcompanhamentos
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