Batatas fritas e molho mediterrâneo

Batatas fritas e molho mediterrâneo
Mediterranean Chips & Dip requer cerca de 30 minutos do início ao fim. Este hor d'oeuvre tem 172 calorias , 7g de proteína e 4g de gordura por porção. Esta receita serve 8 pessoas e custa 51 centavos por porção. Algumas pessoas fizeram esta receita, e 36 diriam que foi um sucesso. Será um sucesso no seu evento do Super Bowl . É trazido a você pela Taste of Home. Vá até a loja e pegue raminhos de salsa, dentes de alho, pães pita e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma receita barata para fãs de comida americana. É uma boa opção se você estiver seguindo uma dieta sem laticínios, ovolactovegetariana e vegana . No geral, esta receita ganha uma ótima pontuação spoonacular de 85% . Receitas semelhantes são Healthy Spinach Parmesan Dip and Pita Chips , Mediterranean Herb Dip e Mediterranean Spinach Alcachofra Dip .

Instrucao

1
Coloque os sete primeiros ingredientes em um processador de alimentos; cubra e processe até obter uma mistura homogênea.
Equipamento que você usará
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
2
Para fazer chips de pão pita, corte cada pão pita em oito fatias e coloque-as em assadeiras sem untar.
Ingredientes que você precisará
1/4 Xícara De Margarina Com Baixo Teor De Gordura, Derretida1/4 Xícara De Margarina Com Baixo Teor De Gordura, Derretida
Chips PitaChips Pita
Equipamento que você usará
Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O SanduícheAnéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche
3
Pincele com azeite e polvilhe com temperos.
Ingredientes que você precisará
Para Uma Consistência Suave E EspalhávelPara Uma Consistência Suave E Espalhável
Afinar-Afinar-
4
Asse a 400° por 4-6 minutos ou até dourar.
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
5
Sirva com molho.
Ingredientes que você precisará
Biscoitos Variados Ou Chips De PitaBiscoitos Variados Ou Chips De Pita
DificuldadeMedia
Pronto Em30 m.
Dose8
Pontuação De Saúde21
Revista