Batatas Lyonnaise

Batatas Lyonnaise
Batatas Lyonnaise pode ser uma boa receita para expandir seu repertório prato lateral. Uma porção contém 145 calorias, 3g de proteína, e 3G de gordura. Esta receita sem glúten, sem laticínios, inteira 30, e vegetariana serve 6 e custos 41 centavos por porção. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue cebolas, azeite, caldo de galinha com menos sódio e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. No geral, esta receita ganha um boa pontuação spoonacular de 53%. Tentar Lyonnaise de batatas novas, Batatas Lyonnaise, e Batatas Lyonnaise para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto. Cubra a panela com spray de cozinha.
Ingredientes que você precisará
1 Pitada De Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto1 Pitada De Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto
Equipamento que você usará
Camarão Salteado, DescascadoCamarão Salteado, Descascado
2
Adicione as cebolas; refogue 5 minutos ou até dourar, mexendo ocasionalmente. Coloque as cebolas em uma tigela.
Ingredientes que você precisará
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Equipamento que você usará
2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida
3
Aqueça o óleo na panela em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Equipamento que você usará
Camarão Salteado, DescascadoCamarão Salteado, Descascado
4
Adicione as batatas; cozinhe 10 minutos ou até dourar, mexendo ocasionalmente. Reduza o calor para baixo. Junte as cebolas, o caldo e os ingredientes restantes. Cubra e cozinhe por 8 minutos ou até que as batatas estejam muito macias, mexendo ocasionalmente.
Ingredientes que você precisará
Flocos De Vegetais Mistos Ou A GostoFlocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Creme De Leite Fresco Adicional, OpcionalCreme De Leite Fresco Adicional, Opcional
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde11
Revista