BBQ "PORKWICH

BBQ
A receita churrasco " Porkwich poderia satisfazer o seu desejo americano em torno de 25 minutos. Para $1.59 por porção, você tem um prato principal que serve 6. Uma porção contém 360 calorias, 23g de proteína, e 10g de gordura. Algumas pessoas fizeram esta receita, e 11 diriam que atingiu o local. Vá até a loja e pegue costeletas de porco, molho de churrasco original, pimenta e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 64%. Esta pontuação é boa. Tentar Melhor churrasco Meatloaf, Almôndegas para churrasco, e Churrasco Deviled ovos para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Costeletas de libra para 1/4 de polegada de espessura.
2
Polvilhe os dois lados das costeletas com pimenta.
Ingredientes que você precisará
PimentaPimenta
3
Aqueça metade do óleo em uma frigideira grande em fogo médio.
Ingredientes que você precisará
OleoOleo
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
4
Adicione 3 costeletas; cozinhe 3 min. ou até terminar (145 F), girando após 1-1 / 2 min.
5
Retire da frigideira; cubra para se aquecer. Repita com o óleo restante e costeletas.
Ingredientes que você precisará
OleoOleo
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
6
Retorne as costeletas à frigideira; adicione o molho de churrasco. Cozinhar 2 min. ou até que as costeletas estejam completamente cobertas com molho e o molho seja aquecido.
Ingredientes que você precisará
Molho ChurrascoMolho Churrasco
MolhoMolho
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
7
Encha os rolos com costeletas e ingredientes restantes.
Ingredientes que você precisará
RolarRolar

Equipamento

DificuldadeNormal
Pronto Em25 m.
Dose6
Pontuação De Saúde13
Revista